Hardgaineris akivaizdžiai yra sprendimas, stipriai sąlygotas „kūno įvaizdžio“ (subjektyvaus ir kolektyvinio) suvokimo, taip pat kitų tipų etikečių, palyginimų ar metaforų, naudojamų „estetinės kultūros aplinkoje“.
Tiriamieji, kuriems pavyksta pasiekti gerų rezultatų pjaustant ar apibrėžiant, o jiems ir toliau nepavyksta „padidinti raumenų masės, o kartais ir„ plonėti “toliau, Italijos žargonu jie apibrėžiami kaip„ sausi “(ploni, lyg šakelė).
Šie ypatumai ir fizinės nuostatos dažnai siejamos su ektomorfinio kūno somatotipo samprata. Ektomorfo priešingybė arba priešingybė yra endomorfas, o somatotipas, rodantis didesnę pusiausvyrą, yra mezomorfas.
Svarbu pabrėžti, kad dažnai vyrai, kurie save vadina sunkiai besiverčiančiais, iš tikrųjų nėra neįprasti. Šis nepasitenkinimas yra aiškus simptomas, kad pasikeitė jų kūno įvaizdžio suvokimas. Prisimename, kad vyrai nėra atleisti nuo ligų. elgesį (DCA), net jei vadinamoji dismorfofobija - tiksliau - raumenų dismorfizmas ar vigoreksija - dažniau koreliuoja su savo raumenų ar proporcijų nepasitenkinimu.
konstitucinis arba spontaniškas organizmo požiūris likti šalia ar viršyti apatinę normalaus svorio ribą. Paprastai tai yra pažįstama, turinti genetinį pagrindą arba idiopatinė- Nepertraukiamumas
- Nepakankamas ar netinkamas mokymas
- Neteisingas mokymo metodas
- Mažas arba per didelis garsas
- Mažas intensyvumas
- Mažas arba per didelis tankis
- Priklausomybė nuo treniruočių
- Superkompensacijos trūkumas
- Nepakankama arba netinkama mityba apskritai arba atsižvelgiant į konkrečias maistines medžiagas
- Persitreniravimas arba persitreniravimas.
Tačiau statistiškai dažniausiai pasitaikančios kovotojų priežastys yra šios:
- Nepertraukiamumas
- Neteisingas maitinimas
- Nepakankamas ar netinkamas mokymas
- Nebaigta superkompensacija.
