„HIIT TOTAL BODY“ SU HANTELIAIS IR KETTELIU - FITNESO PAMOKA
Pagrindinis / fitneso pamoka / 2021

„HIIT Total Body“ su hanteliais ir „kettlebell“ - aukšto intensyvumo intervalo treniruotė, trunkanti 8 minutes




Šiame vaizdo įraše siūlome labai intensyvią 8 minučių trasą, visada naudosime HIIT techniką, stimuliuodami visus raumenis, keisdami jėgos darbą grynai aerobiniais pratimais, o pratimai bus dinamiški laisvu kūnu ir naudojant hantelius bei virdulius .

Dėžė
  • 1 "autorius Burpeesas
  • 1 colio sėdėjimo
    • Žymos:  psichologija alergija maistui vaistažolės 





    Rekomenduojama





    


    Redaktoriaus Pasirinkimas
    Įdarytas mocarelos vyniotinis
    Įdarytas mocarelos vyniotinis
    „HIIT Total Body“ su hanteliais ir „kettlebell“, trunkantis 8 minutes. Žiūrėkite vaizdo įrašą apie aukšto intensyvumo intervalo treniruotes, kad tonizuotumėte visą kūną