Šioje funkcinėje treniruotėje yra dvi grandinės: viena skirta kojoms ir sėdmenims, kita - pilvui.Šių treniruočių nauda yra lavinti atsparią jėgą.
Kiekvieną grandinę sudaro 9 skirtingi pratimai, po 10 pakartojimų
Redaktoriaus Pasirinkimas
Dantų alveolitas: kas tai? Priežastys, simptomai ir gydymas
dantų sveikata
Candida Auris: kas tai yra ir kodėl infekcija kelia nerimą?
užkrečiamos ligos
Jogurtas semifreddo
Alisos receptai
Pheburanas - natrio fenilbutiratas
vaistus
Lizdinės plokštelės ant odos - odos pūslės
odos sveikata
Perskaičijami
Isoptin - pakuotės lapelis
lankstinukai
Tramadolis
vaistus
Baklažanai pizzaiola
Alisos receptai
Amalai žolininkuose: Amalai
vaistažolių vaistas
Fluoksetinas - generinis vaistas - pakuotės lapelis
lankstinukai
