Halitozė (arba blogas burnos kvapas) yra nemaloni ir gėdinga būklė, kuriai būdingas nemalonaus kvapo oro išsiskyrimas iš burnos. Problema gali būti susijusi su keliais veiksniais.
Kartais halitozė tampa šviesiu net rimtų sergančių procesų rodikliu, ypač turinčiu įtakos virškinimo sistemai (skrandžio rūgštingumas, virškinimo sutrikimai, gastroezofaginis refliuksas, pepsinė opa), kvėpavimo takams (pneumonija, sinusitas, rinitas, tonzilitas) ir inkstams (inkstų nepakankamumas).
Paskelbta medžiaga skirta greitai gauti patarimus, pasiūlymus ir bendrąsias priemones, kurias gydytojai ir vadovėliai paprastai skiria Halitosis gydymui; šios nuorodos jokiu būdu negali pakeisti gydančio gydytojo ar kitų tos srities sveikatos priežiūros specialistų nuomonės. gydo pacientą.
Ką daryti
- Gerkite daug vandens ir laikykite burną drėgną. Vanduo ir seilės padeda išvalyti burnos ertmę ir dantis, palengvina bakterijų pašalinimą ir pašalinimą
- Išsivalykite dantis iškart po pabudimo. Rytais halitozė yra ypač dažnas reiškinys dėl fiziologiškai sumažėjusio seilių srauto, todėl pabudus rekomenduojama naudoti dantų pastą ir dantų šepetėlį.
- Ypatingą dėmesį atkreipkite į burnos higieną:
- Valykite dantis bent tris kartus per dieną ir po kiekvieno užkandžio
- Kruopščiai išsivalę dantis pasta ir dantų šepetėliu, praskalaukite burną švelniais ir gaivinančiais burnos skalavimo skysčiais
- Dantų siūlas bent kartą per dieną
- Trumpai prisiminkime, kad viena iš dažniausiai pasitaikančių blogo burnos kvapo formų priklauso nuo netinkamos burnos higienos
- Naudokite fluoru praturtintas dantų pastas, kad išvengtumėte ertmių, kurios gali sukelti blogą burnos kvapą
- Kramtymas lėtai ir ilgai skatina maisto virškinimą
- Balzaminių saldainių be cukraus ir kramtomosios gumos vartojimas yra puiki priemonė halitozei užmaskuoti. Balzaminių dantenų ir saldainių „gydomąjį“ priešuždegiminį poveikį sustiprina jų gebėjimas skatinti seilių išsiskyrimą
- Norint veiksmingai apsisaugoti nuo halitozės, būtina išnaikinti ją sukėlusią ligą. Prieš imantis bet kokių vaistų nuo halitozės, primygtinai rekomenduojama pasitarti su gydytoju
Ko NEGALIMA daryti
- Rūkyti. Netgi dūmai yra gaivaus kvapo priešas.Jame esantys toksinai iš tikrųjų kvėpavimui suteikia ypač nemalonų kvapą; be to, rūkymas skatina burnos džiūvimą, apsunkina halitozę
- Per didelis burnos skalavimo skysčių ir antiseptinių medžiagų (dezinfekavimo priemonių) naudojimas. Tiek prasta dantų higiena, tiek besaikis šių produktų naudojimas neigiamai veikia burnos kvapą. Šis teiginys paaiškinamas tuo, kad burnos skalavimo skysčiuose yra eterinių aliejų: šios medžiagos, atlikdamos sutraukiančią funkciją, sumažina seilėtekį ir skatina halitozę
- Greitai. Pasninkas NĖRA gera priemonė nuo halitozės
- Naudokite burnos skalavimo skysčius su gvazdikėlių (eugenolio) ekstraktais. Jo eterinis aliejus iš tikrųjų pasižymi labai sutraukiančia galia, atsakinga už seilių mažinimą. Dėl šios priežasties panašių burnos skalavimo skysčių naudojimas nėra laikomas tinkama halitozės priemone
- Alkoholio vartojimas: alkoholis taip pat gali skatinti halitozę
- Kramtykite šiek tiek ir greitai
- Besaikis valgymas: net binging yra „halitozės“ priešas. Organizmas, tiesą sakant, radęs skrandyje perdėtą maisto masę, linkęs sulėtinti visus virškinimo mechanizmus ir, kaip žinome, virškinimo sutrikimai palankūs halitozei.
Ką valgyti
- Dieta daro didelę įtaką kvėpavimo gaivumui, todėl sveika ir subalansuota mityba padeda išvengti blogo burnos kvapo:
- Gerti daug vandens (apie 2 litrus per dieną) padeda išlaikyti burnos ertmę švarią ir išvengti burnos džiūvimo (galima halitozės priežastis)
- Kefyras, jogurtas ir rūgpienis: kai kurie autoriai įsitikinę, kad šie pieno produktai stabdo halitozės susidarymą. Tiesą sakant, minėtų produktų rūgštingumas gali padėti virškinti ir užtikrinti gaivesnį kvėpavimą
- Salierai ir žalios daržovės padės išlaikyti burną šviežią ir švarią
Ko nevalgyti
- Venkite valgyti sunkiai virškinamų maisto produktų, tokių kaip lašinukai, bulvytės ir riebus bei per daug skanus maistas
- Per daug prieskonių turintis maistas.
- Česnakai ir svogūnai. Jei tiesiog negalite padėti, sumaišykite šiuos maisto produktus su dideliu kiekiu petražolių
- Pienas ir jo dariniai (ribojamas vartojimas): kai kurie autoriai mano, kad pieno ir pieno produktų vartojimas gali paskatinti halitozę, nes pieno baltymus ypač vertina bakterijos (kurios, metabolizuodamos jas, skatina halitozę)
- Maistas, mažinantis seilėtekį: sūrus maistas, maistas, kuriame gausu paprasto cukraus
- Konservuotos žuvys ir raudona mėsa (apribokite jų suvartojimą)
- Maistas, kuriame gausu taninų, pavyzdžiui, arbata, vynas ir kakava (ribojamas vartojimas), skatinantis burnos džiūvimą
Natūralūs vaistai ir gynimo priemonės
Fitoterapija atlieka prestižinį vaidmenį halitozės (ypač jos tipo) prevencijoje ir gydyme fiziologinis):
- Avokadas (Persea Gratissima): natūrali priemonė, skirta gydyti halitozę, priklausomą nuo virškinimo trakto sutrikimų. Nors jis turi diuretikų savybių, avokadas yra naudojamas kaip priemonė nuo halitozės dėl savo virškinimo ir skaidulų gausos.
- Paruoškite stiklinę karšto vandens su 1 arbatiniu šaukšteliu obuolių acto (acto rūgštingumas skatina virškinimą) + 1 arbatiniu šaukšteliu medaus (medžiaga klaidų taisytojaiy., geba pagerinti ir pataisyti skonį).
- Burnos skalavimo skysčiai su dezinfekuojančiomis ir antibakterinėmis medžiagomis (eteriniais aliejais):
- Citrina (Citrinų limonas)
- Mandarinas (Citrus nobilis)
- Kartus apelsinas (Citrusiniai aurantai)
- Burnos skalavimo skysčiai su balzamiko ir gaivinančiomis medžiagomis:
- Mėtų (Mentha piperita)
- Eukaliptas (Eukalipto globulus)
- Virškinimo ir stimuliuojančios seilių bei tulžies išskyrų žolelių arbatos:
- Pankolis (Foeniculum vulgare)
- Anyžius (Pimpinella anisum)
- Kmynų nuoviras (Carum carvi): virškinimo savybės, naudinga natūrali priemonė nuo halitozės, priklausančios nuo skrandžio sutrikimų
- Aromatiniai augalai, tokie kaip šalavijas (Salvia officinalis), Rozmarinas (Rosmarinus officinalis) ir petražolių (Petroselinum sativum)
Farmakologinis gydymas
- Idealus halitozės gydymas priklauso nuo jo sukėlusios priežasties. Atsižvelgiant į daugiafunkcinę sutrikimo kilmę, pranešame apie vaistinių medžiagų klases, dažniausiai naudojamas gydyti dažniausiai pasitaikančias halitozės formas:
- Burnos skalavimo skysčiai ir dantų pastos: naudinga priemonė halitozei gydyti dėl blogos burnos higienos:
- cetilpiridinis
- chlorheksidinas
- chloro dioksidas
- cinko ir bikarbonato
- Nuo gastrito priklausomai halitozei gydyti dažniausiai naudojamos šios farmakologinės priemonės:
- Antacidiniai vaistai (pvz., Aliuminio ir magnio hidroksidas)
- Protonų siurblio inhibitoriai (pvz., Pantoprazolas, omeprazolas, lansoprazolas)
- Skrandžio gleivinės gynėjai (pvz., Sukralfatas)
- Gydant „halitozę, priklausomą nuo pepsinės opos, rekomenduojama vartoti:
- Histamino H2 receptorių antagonistai (pvz., Nizatidinas, Cimetidinas)
- Burnos skalavimo skysčiai ir dantų pastos: naudinga priemonė halitozei gydyti dėl blogos burnos higienos:
Prevencija
- Dantų valymas dantų pasta ir dantų šepetėliu po kiekvieno valgio, bent tris kartus per dieną, yra naudinga priemonė, padedanti išvengti bakterijų įsiskverbimo į burnos ertmę. Be to, dantų valymas yra svarbi atsargumo priemonė, padedanti išvengti ne tik halitozės, bet ir burnos ertmės patologijos, tokios kaip dantenų uždegimas, pyorėja, kariesas ir kt.
- Kartą per 6-12 mėnesių atlikite profesionalią dantų higieną, kad pašalintumėte apnašas ir dantų akmenis, galimai kaltinamus dėl blogo burnos kvapo
- Gerkite daug vandens, kad išvengtumėte burnos džiūvimo
- Nustok rūkyti
- Dantų siūlas bent kartą per dieną pagerina dantų valymą
- Vengti tam tikrų maisto produktų, tokių kaip česnakai ir svogūnai, yra puiki priemonė užkirsti kelią halitozei
Medicininės procedūros
- Vadinamąją „fiziologinę“ halitozę - tai yra, priklausomą nuo „tam tikrų maisto produktų, kurie yra„ gaivaus kvapo “priešai, suvartojimo“ - netrukus gali užmaskuoti „kruopšti burnos ertmės higiena; „sunkaus kvėpavimo“ efektas išnyksta, kai tik organizmas visiškai pašalina tą maistą. Tokiomis aplinkybėmis nebūtina imtis jokio specialaus gydymo.
- Halitozei, priklausomai nuo burnos ertmės patologijos, pirmiausia reikia gydyti pagrindinę ligą. Pavyzdžiui, ėduoniui gali prireikti tikslaus plombavimo, o pulpos - devitalizacijos ar ištraukimo. Dantų ligos gijimas sukelia , blogo burnos kvapo „pašalinimas“.
- Halitozę, priklausomą nuo skrandžio, inkstų ar kvėpavimo sutrikimų, galima išnaikinti tik išgydžius pagrindinę priežastį. Pasitarkite su gydytoju.
