Interviu su geriausiu italų modeliu, kuris atskleidžia podiumo kūno sudėjimo paslaptis
Dar vienas pasitenkinimas Itališkas modelis Gianmario Pellegrini, Sent Tropeze sukūręs tarptautinę Australijos aukso reklamos kampaniją, kuri bus baigta kovo mėnesį išvykstant į Majamį, laimi Paryžiaus aukštosios mados leidimą.
Šį kartą Gianmario Pellegrini žavesys sukrėtė pasaulio mados tėvynę ir po 3 dienų puikiai išlaikytų testų žinia apie jo įtraukimą į Paryžiaus aukštosios mados homme atkeliavo į Ferrarą ir Taglio di Po (berniuko gimtąjį miestą). .
Paskambinęs telefonu, jis euforiškai papasakojo apie savo naują patirtį:
Klausimas: Gianmario, kaip jautiesi po šios naujienos?
A: Aš labai laimingas, atvykti į Paryžių dėl modelio yra geriausias, pagaliau pastangos buvo apdovanotos ir dėl to, kad išlaikyti testus nebuvo lengva!
Kl.: Ką sudarė testai?
R: nuotraukų ir vaizdo įrašų testai, norėdami pamatyti save darbe dėmesio centre ir įvairiose detalėse, tai yra, aukštos mados drabužių testai, siekiant suprasti, ar turiu tinkamus podiumų dydžius ir, laimei, „įvedžiau“ leistinus parametrus, net jei tai yra man kainuoja mėnesį tikrai griežtos dietos ir - 5 kg ... dabar problema bus išlaikyti.
Gianmario Pellegrini
- www.gianmariopellegrini.com -
Klausimas: Taigi kada mes pamatysime jus žengiančias ant Paryžiaus podiumų? Ar jau turite naujienų apie dizainerius, kuriuos vilkėsite?
A: Lapkričio pabaigoje - gruodžio pradžioje važiuoju į Paryžių viską apibrėžti ir sukurti vieno iš svarbiausių prancūzų mados žurnalų „MONSIEUR“ viršelio, o sausio mėnesį - vyrų podiumai ir, kadangi man tinka „haute couture“, o ne „prêt-à-porter“, nes buvo gandai, kad stilistai puikiai tinka Yvesui Saint Laurentui, Armani, Luisui Vuittonui ir kitiems ...
Ginamario Pellegrini: podiumo kūno sudėjimo paslaptys
D: Kokios yra jūsų skulptūrinės kūno sudėjimo paslaptys??
A: Aš teigiu, kad gimiau užsiimdamas įvairiomis sporto šakomis ir kad baigiau mankštos mokslus 2006 m., Todėl fizinis aktyvumas taip pat yra mano darbas, todėl viskas tampa lengviau.
Konkrečiai, mano įprasta savaitė buvo tokia:
PIRMADIENIS ": PECTORALS IR ABDOMEN kūno formavimo mokymai (APM. 60")
ANTRADIENIS ": dvigubas užsiėmimas, B.B., KOJŲ IR VIRŠKŲ (50") treniruotės ir aerobikos treniruotės (70-80 ")
TREČIADIENIS ": BB DORSAL, TRICEPS IR ABDOMEN treniruotė (60")
KETVIRTADIENIS ": aerobikos treniruotės (70-80")
PENKTADIENIS ": dvigubas užsiėmimas, BB PETAS, BICEPSO IR PILVO treniruotė (60")
ŠEŠTADIENIS IR SEKMADIENIS: absoliutus poilsis.
D: vietoj mitybos ir treniruočių sporto salėje metodo?
A: Aš laikausi dietos visą gyvenimą, nors norėčiau patikslinti, kad tai reiškia ne valgyti mažai, o laikytis dietos, kurioje yra visos būtinos maistinės medžiagos, pagrįstos mūsų pagrindine medžiagų apykaita ir energijos sąnaudomis. Valgau 6 kartus per dieną: pusryčiai, vidurnakčio užkandžiai, pietūs, vidurdienio užkandžiai, vakarienė ir užkandžiai prieš miegą ... madinga, kad reikia būti ne per daug, nes podiumų dydžiai yra labai griežti, bet tuo pačiu metu jūs turite būti tonizuotas ir apibrėžtas ... taigi tai nėra lengva ... todėl maisto produktų pasirinkimas ir svorio metimo metodas tampa esminiai ir yra tikroji mano kūno paslaptis. Žinoma, aš ne neatskleisiu detalių, bet galiu pasakyti, kad renkuosi sudėtingus angliavandenius ir visų pirma paprastus ir būtinu kiekiu mononesočiųjų ir polinesočiųjų riebalų, todėl augalinius ir labai biologiškai prieinamus baltymus, taip pat reikiamu kiekiu, atsižvelgiant į tai, kad mano darbe geriau būti mažiau dideliam, bet absoliučiai apibrėžtam ... trumpai tariant, vėžlys turi būti viskas!
Kalbant apie mokymo metodą, aš keičiu lengvos hipertrofijos laikotarpius su jėgos ciklais, kad neprarastų nervinio faktoriaus ... net jei apibrėžimas / kokybės mokymas yra absoliučiai tas, kuris yra praktiškiausias, visų pirma atsižvelgiant į mano turimus darbus ir tam aš turiu atvykti pasiruošęs ... trumpai tariant, aukų gyvenimas ... bet aš mėgstu jas aukoti, nes jos sukelia didelį pasitenkinimą.
O, aš beveik pamiršau: nulis alkoholio ir kartą per savaitę apgauti ... ir patikėk manimi, kad ta diena yra tokia pat svarbi kaip ir kitos 6 ... kitaip ateina prisitaikymas ir iš ten tu nesusigundysi ... sveikinu svetainė ... turtinga ir mokslinė.
D: Dėkoju Gianmario Pellegrini už mums duotą interviu, buvo malonu surinkti patirtį, susijusią su aukščiausio Italijos modelio atletiškomis treniruotėmis. Sėkmės jūsų profesinėje karjeroje, mes laukiame jūsų ant prestižiškiausių Europos podiumų ir kodėl ne, netrukus ir mažame ekrane.
