Bendrumas
Plaukai ir žindymas yra terminai, kurie, derinami „vienas su kitu“, kelia daug rūpesčių naujoms mamoms.
Estrogenai ir plaukai
Kaip minėta, po gimdymo - žindymo laikotarpiu - plaukai tampa silpni ir trapūs, linkę lengvai iškristi ir lūžinėti.
Už šį reiškinį atsakingi estrogenai, hormonai, kurių ypač daug nėštumo metu ir kurie greitai mažėja po gimdymo, o laktacijos fazėje grįžta į prieš nėštumą buvusį lygį.
Estrogenas veikia plaukų gyvavimo ciklą, pailgindamas augimo fazę, vadinamą anagenu. Esant normalioms sąlygoms, dalis plaukų, kurie paprastai kinta nuo 85 iki 90%, yra augimo fazėje, o likusi dalis lieka (telogeno fazė). Pasibaigus poilsio laikotarpiui, plaukai iškrenta ir nedelsiant pakeičiami nauju. Vidutiniškai apie 100 plaukų slinkimo per dieną laikoma normalia.
Kaip minėta aukščiau, geltonkūnio ir placentos išskiriamų estrogenų dėka nėštumo metu plaukų procentas augimo fazėje didėja, o plaukų slinkimas mažėja. Priešingai, laktacijos laikotarpiu dėl estrogenų kiekio sumažėjimo didesnė dalis plaukų patenka į telogeno fazę. Dėl to slaugytoja gali skųstis padidėjusiu plaukų slinkimu, kuris paprastai labiau pastebimas ilgų plaukų atveju.
Tiesą pasakius, šiais atvejais - o ne plaukų slinkimas žindymo laikotarpiu - teisingiau kalbėti apie pogimdyminį išsiliejimą. Tiesą sakant, estrogeno sumažėjimas nėštumo pabaigoje nepriklauso nuo paties maitinimo krūtimi., Bet nuo pati nėštumo pabaiga.
Bet kokiu atveju, mes dažniausiai kalbame apie plaukų slinkimą žindymo metu, nes šis reiškinys atsiranda šiuo laikotarpiu.
Gilinimas
Atsižvelgiant į tai, kas buvo pasakyta iki šiol, nenuostabu, kad anageno trukmę galima farmakologiškai pailginti vietiniu būdu vartojant estrogenus, ypač estrono sulfatą. Estrogenai (etinilestradiolis) kartu su antiandrogenais (ciproterono acetatu) taip pat vartojami per burną. moterų androgeninės alopecijos gydymas. Vis dėlto visi šie vaistai yra visiškai draudžiami žindymo laikotarpiu, per kurį taip pat patartina vengti vartoti plaukų papildus, jei nenurodyta kitaip.
Gydymas
Kadangi plaukų slinkimo fenomenas žindymo laikotarpiu atsiranda dėl to, kad estrogenai grįžta į pastojimo lygį, jis laikomas visiškai fiziologiniu ir nereikalauja specialių intervencijų ar gydymo.
Tiesą sakant, kritimas sustoja spontaniškai, o plaukai atgauna savo prieš nėštumą aspektą per 6-12 mėnesių.
Kad plaukai nebūtų pernelyg „įtempti“, kurie jau yra trapūs, vis tiek gali būti naudinga laikytis šių patarimų:
- Venkite plaukų plovimui pernelyg agresyvių produktų.
- Venkite plaukų džiovinimo aukštoje temperatūroje.
- Jei įmanoma, nenaudokite lygintuvų ir plaukų lygintuvų, kad nepažeistumėte lūžinėjimo.
- Kiek įmanoma venkite arklio uodegų ar šukuosenų, galinčių perkrauti plaukus.
- Priimkite sveiką ir subalansuotą mitybą.
Tačiau kai kuriais atvejais po gimdymo išsiliejimas gali pasireikšti sunkia forma ir taip sukelti didelį susirūpinimą.
Todėl tokiais atvejais patartina nedelsiant kreiptis į gydytoją ir dermatologą, vengiant savidiagnozės ir gydymo „pasidaryk pats“, ypač jei maitinate krūtimi.
Gydytojas galės nustatyti problemą, kiekvienam pacientui nurodydamas tinkamiausią sprendimą. Prireikus specialistas gali paskirti maisto papildų vartojimą plaukų gerovei, taip pat nurodydamas galimą žindymo sustabdymą.
