Ši antroji technikos dalis pasyvus nori dar labiau paaiškinti, kaip svarbu naudoti miofascialines manipuliacijas, siekiant pagerinti sportininkų sportinius rezultatus. Šiuo darbu siekiama susieti kai kurias mano patirtis masažuotojas-kėbulo meistras sportas su techniniais-moksliniais kai kurių šio sektoriaus tyrimų aspektais Sportas ir medikai, bendradarbiaujant ir padedant žinomiems ekspertams.
Trumpas įvadas į reikšmę ryšį būdingas jungiamiesiems audiniams, įskaitant fasciją, su kuria susidursime atlikdami techniką ir manipuliacijas.
Ši sistema turi du skirtingus ryšio tipus: vieną mechanikai ir kitas funkcionalus.
Pirmasis pluoštinių ir atspariausių audinių išskirtinis, skirtas įvairių kūno organų palaikymui ir apsaugai, įvairių audinių sujungimui ir stabilizavimui.
Antrasis audinys, kuriame yra daugiau vandens, daugiau bazinės medžiagos, daug mažiau tankus ir tvirtas, todėl skystesnis ir tinkamesnis maistinių medžiagų transportavimui ir apsaugai nuo išorinių veiksnių.
Jungiamoji sistema, pagal pageidavimus laikoma fascinėmis grandinėmis arba fascininiais traukiniais, dabar yra suvokiama kaip raumenų išreikštų jėgų paskirstytojas ir harmonizatorius - susitraukimo sistema.
Kaip jau turėjau galimybę apibrėžti ankstesniame darbe, grupė pagal sportinį ir sportinį aspektą elgiasi taip, kaip orkestro dirigentas mūsų kūno, galinčio valdyti įvairius variklio elementus, CNS-raumenys-skeletas, be kurių mūsų judesiai būtų labai panašūs į neelegantiškus a robotas, tai yra be gestų harmonijos ir sklandumo.
Jei turėdami supaprastintą viziją, žmogaus kūnas sutampa su violončele, mes manome, kad važiuoklė yra skeletas; lankas raumenų jėgai, kuris perkelia jį į SCN; galiausiai, lynai, einantys per jį iš apačios į viršų, tarsi fascininiai traukiniai / grandinės. Ant jų stygos, lanko sukurtos raumenų jėgos yra tolygiai paskirstytos ir indukcijos būdu taip pat perduoda vibraciją (jėgą) visam instrumentui. Muzikanto pirštai, prispausti įvairiose violončelės kaklo srityse, yra tarsi taškai nuo sankryža arba audinių masės dydžio ir tankio kitimas, kai dalis juostos perduodamos jėgos yra moduliuojama-išleidžiama. Jei visa tai įvyks harmoningai ir sąveikaujant tarp dalių, gausime malonų garsą, kitaip tariant, jei kūnas bus gerai ištreniruotas, todėl harmoningas ir sinergetinis savo dalimis, turėsime gerą atletišką-sportinį pasirodymą.
Mano nuomone, grupė vaidina svarbiausią vaidmenį koncertas dalys, harmoningai nukreipiančios ir perduodančios viso kūno raumenų jėgas per savo fascinius traukinius / grandines.
Dabar įrankis visada turi būti gerai išlaikytas jei reikia gerai veikti.
Savaime suprantama, kad manipuliavimas sportu ir masažas kartu su sportine treniruote yra svarbi išlaikymo priemonė sutiko ir į pusiausvyra kūnui, bet ir priežiūra reguliariai taisyti anomalijas dėl perteklius-perkrova.
Kaip nurodyta pirmoje technikos dalyje pasyvustodėl labai akivaizdu, kad neveiklumas, pasikartojimas ir persitreniravimas keičiasi neigiamai raumenų ir jungiamojo audinio funkcionalumas įvairiomis formomis nuo
mio-sausgyslių-aponeurozinė kapsulė-raištinė, iki „intymios fascijos-raumenų-nervų skaidulų sąsajos, atsižvelgiant į dabar pripažintą raumenų ir fascijų neatskiriamumą.
Praktiniu požiūriu, ką sukelia šios sustorėjimo situacijos, kai padidėja jungiamojo audinio (TC) pluoštinis pluoštas, kuris dengia ar yra greta raumens? Dėl to padidėja pasyvaus pasipriešinimo jėga raumenims, prarandant fascijos apvalkalo arba gretimos KT elastingumą; todėl sumažėja miofascialinė ekskursija atsitraukimas Ir sustingimas, galų gale pastebimai sumažėja raumenų-sąnarių biomechaninė funkcija. Šią būklę vertina tiek sportininkas, kuris jaučiasi savimi surištas atliekant sportinį gestą, kurį operatorius atlieka atlikdamas paprastus raumenų ir sąnarių ROM testus. Žemiau, gerbdamas Ft Mauro Lastrico, aš pateikiu vieną iš jo diagramų, labai gerai iliustruojančią atsitraukimo mechanizmą
miofascialinis. (1 pav.)
Raumenų skaidulą sudaro susitraukiančių ir nesutartinių dalių seka (pastaroji jungiamojo audinio). Remiantis fiziniais tamprių ir plastinių kūnų deformacijų dėsniais, atrodo, kad susitraukiantys raumenų pluošto komponentai veikia kaip elementai elastingas; todėl po suspaudimo deformacijos dėl susitraukimo jie iš esmės grįžta į pradines sąlygas. Priešingai, nesusitraukiantys jungiamojo audinio komponentai elgiasi kaip plastikinės medžiagos; tai reiškia, kad suspaudimo deformacija atsiranda dėl jėgos ir pakankamai laiko įveikti elastinės deformacijos kreivės slenkstį, įeinantį į nuolatinės deformacijos kreivę, jungiamasis audinys sutrumpindamas grąžins nuolatinę deformaciją.
Kiti straipsniai tema „Pasyvi technika miofascialinio atsiskyrimo kamiene ir viršutinėse galūnėse“
- Pasyvi technika miofascialiniam atsiskyrimui: apatinės galūnės - 14 dalis -
- Pasyvioji miofascialinio atsiskyrimo nuo kamieno ir viršutinių galūnių technika: - 2 dalis -
- Pasyvioji miofascialinio atsiskyrimo nuo kamieno ir viršutinių galūnių technika: - 3 dalis -
- Pasyvioji miofascialinio atsiskyrimo nuo kamieno ir viršutinių galūnių technika: - 4 dalis -
- Pasyvioji miofascialinio atsiskyrimo nuo liemens ir viršutinių galūnių technika: - 5 dalis -
- Pasyvioji miofascialinio atsiskyrimo nuo kamieno ir viršutinių galūnių technika: - 6 dalis -
- Pasyvioji miofascialinio atsiskyrimo nuo liemens ir viršutinių galūnių technika: - 7 dalis -
- Pasyvioji miofascialinio atsiskyrimo nuo liemens ir viršutinių galūnių technika: - 8 dalis -
- Pasyvioji miofascialinio atsiskyrimo nuo liemens ir viršutinių galūnių technika: - 9 dalis -
- Pasyvioji miofascialinio atsiskyrimo nuo liemens ir viršutinių galūnių technika: - 10 dalis -
- Pasyvioji miofascialinio atsiskyrimo nuo kamieno ir viršutinių galūnių technika: - 1 dalis -
