Redagavo daktaras Alessio Capobianco
Daugeliui sporto šakų būdingi specifiniai sportiniai gestai, apimantys pakartotinius viršutinės galūnės judesius virš galvos: jie apibrėžiami kaip visuma anglo-saksų terminu virš galvos.
Biomechaninis modelis, panašus į šias sporto šakas, yra tas paleisti, atlieka beisbolo, futbolo ir ieties žaidėjai, tačiau taip pat turi įtakos tenisininkams, plaukikams, tinklininkams, o kai kuriuose pratimuose - ir gimnastams bei golfo žaidėjams.
Sportuojantiems ant galvos ypač dažnai patiriami pečių sužalojimai, kurių patologinis polinkis yra susijęs su vidiniu statinio stabilumo trūkumu ir dinaminio stabilumo sudėtingumu, kuris priklauso nuo jo neįprastos anatomijos ir labai didelio leistino judėjimo laipsnio. Techniniai-sportiniai viršutiniai gestai reikalauja subtilios raumenų veiklos ir kapsulinių raiščių sulaikymo pusiausvyros, kai jie atliekami esant kraštutiniam glenohumeralinio judrumo apribojimui, esant labai dideliam kampiniam greičiui ir sukimo jėgoms; peties struktūros, kurios patiria šių įtempių pasikartojimą, todėl lengvai patiriamos susidėvėjimo traumos mikropolitrauminiu pagrindu.
Funkciniai veiksniai
Tai apima vyraujantį raumenų susitraukimo būdą ir raumenų jėgos poreikio svarbą, kinetinės grandinės tipą, agonistinių raumenų veiksmų svarbą.
Kai kuriais techniniais gestais antagonistiniai raumenys įgauna svarbą, nes stabdymo efekto poreikis etape iš karto po paleidimo, kurį vadina amerikiečių autoriai, Sekti („sekite iki galo“); šis veiksmas daugiausia atliekamas ekscentriniu raumenų susitraukimu ir tam tikru būdu priklauso nuo metamo objekto savybių, kurios savo ruožtu daro įtaką greičiui, kurį sportininkas gali jam suteikti.
Pliometrinis susitraukimas apima „ištempimo-sutrumpinimo“ ciklą; atliekant techninius metimo ar balistinio sporto gestus, norint pasiekti norimą efektyvumą, naudojamas plyometrinis raumenų susitraukimas, o ekscentrinis susitraukimas naudojamas gestui reguliuoti.
Tinkama pusiausvyros ir koordinavimo tarp fiksatoriaus (arba stabilizatoriaus) raumenų ir agonistų efektorių (arba motorinių raumenų) būklė taip pat turi įtakos reabilitacijos ar prevencinio mokymo programai.
Raumenų veikimą savo ruožtu įtakoja metamo objekto savybės.
Kinetinė grandinė gali būti atvira arba uždara; Atvira grandinė reikalauja, kad viršutinė galūnė nebūtų sugriebta ar nepalaikyta.
Priešingu atveju, kaip ir keturkojo judėjimo arba pakabos ant rankenos pavyzdyje, tai yra uždara kinetinė grandinė; iš tikrųjų kriterijai yra griežtai tik tada, kai galūnė palaiko. Tarp labiausiai paplitusių sporto specialybių, turinčių atvirą kinetinę grandinę, yra plaukimas, tarp uždaros kinetinės grandinės - meninės gimnastikos ir sportinio laipiojimo disciplinos.
Atrodo, kad gestai uždaroje kinetinėje grandinėje palankiai veikia glenohumeralinio sąnario stabilumą, todėl jų patogenezinis dažnis yra mažesnis, palyginti su gestais, atliekamais atviroje kinetinėje grandinėje.
Tačiau, jei galūnė naudojama judėjimui palaikyti, reikia atsižvelgti į didelę apkrovą glenohumeraliniam sąnariui, taip pat į kaukolės-kaukolės kryptį, kuria apkrova taikoma ir kuri gali sukelti subakrominį pažeidimą; būklė randama meninėje gimnastikoje.
Visoje pradinėje pridėtinėje veikloje naudojama atvira kinetinė grandinė, o tai padidina stabilumo riziką, palyginti su uždara kinetine grandine.
Kiti straipsniai „Sporto gestas„ virš galvos “: D veiksniai„ Funkcinis paplitimas “
- Sportinis gestas „virš galvos“: D veiksniai „Techninis-sportinis poveikis
- Sportinis „virš galvos“ gestas įvairiose sporto šakose
