Norėdami gauti daugiau informacijos: „Ledo krempos“: geriausi žygių modeliai su apsauginiais akiniais ar kauke nuo UVA: vėjas, sniegas, šaltis, saulė ir sniegas gali sukelti diskomfortą arba sukelti laikiną akinimą.
teritorijos: venkite griovių ir arti kalnagūbrių esančių vietų, kuriose susikaupia daug vėjo nešamo sniego, bet taip pat ypač stačių šlaitų, taip pat vietų, kur gausiai kaupiasi sniegas ir gali kilti lavina, ypač 2 ar 3 dienos po sniego. Nepatyrusiems žygeiviams sprendimas gali būti snieglenčių sportas ant sumuštų žiedų, takų ar miško kelių.
Savigynos rinkinys
Savaiminio gelbėjimo rinkinį - visada pasiimti su savimi - lavinos atveju sudaro lavinos siųstuvas -imtuvas, kastuvas ir zondas. Įvykus lavinai, labai svarbu, kad kelionės draugai nedelsdami įsikištų. Nelaimingu atveju, kai žygeivį palaidojo lavina, vidutiniškai intervencija turi įvykti per 15 minučių.
pirmiausia galva ir krūtinė;