Preliudija: kas jie yra ir kodėl jie svarbūs?

abipusis, oralinis seksas, erogeninių zonų stimuliavimas ir kitos malonios bei atpalaiduojančios akimirkos.

Tačiau reikia pažymėti, kad išankstinis žaidimas ne visada ir nebūtinai veda prie sekso: išankstinio žaidimo apibrėžimas neapsiriboja vien bučiavimu ar glamonėjimu, nes taip pat atsižvelgiama į visą atmosferą ir nuotaiką, leidžiančią pasiekti seksualinio pasiekimo kulminaciją. noras. Dėl to žodiniai mainai („nešvarios kalbos“, pikantiškos frazės ar romantiško ar erotiško turinio pokalbiai), seksualus apatinis trikotažas, sekso žaislai, erotiniai vaizdo įrašai ir daugelis kitų dalykų, kurie prisideda prie patirties, taip pat gali turėti įtakos išankstiniam žaidimui.

Bet kokiu atveju nėra galutinės formulės: būtina jaustis patogiai praktikuojant ir gaunant preliminarias užduotis, vadovaujantis individualiomis nuostatomis. Šiuo atžvilgiu naudinga palaikyti atvirą ir sąžiningą bendravimą, kad partneris gautų abipusį atsiliepimą apie tai, kas malonu ar, priešingai, sukelia diskomfortą.

ir paruošti lytinius organus lytiniams santykiams, daugiausia suaktyvinant autonominę nervų sistemą; tuo pat metu ši seksualinė veikla guodžia, nes išsiskiria hormonai, tokie kaip dopaminas, serotoninas ir oksitocinas, kurie mažina kortizolio (hormono stresas) ir padidina meilę, ryšius ir euforiją.

Psichologinė priežastis: apskritai, mūsų galva, prisilietimai, bučiniai ir glamonės nuo vaikystės siejami su saugumu ir meile. Panašiai, išankstinis žaidimas yra raminantis ir emociškai priartina mus prie kito žmogaus. Šis meilus, atpalaiduojantis ir jaudinantis ryšys dar labiau sustiprina tą artumo jausmą ir skatina fizinę bei seksualinę išraišką.

Todėl seksualinio kontakto, kaip pasiruošimo lytiniam aktui, ignoravimas trukdo keliais lygiais: be išankstinio žaidimo galima pasiekti lytinį aktą išsiblaškęs, nesuprastas ir neramus, nei pakankamai susijaudinęs, nei atsipalaidavęs.