Paprastai šiuos simptomus sudaro: menstruacijų sutrikimai, karščio bangos, naktinis prakaitavimas, artralgija, raumenų skausmai, galvos skausmas, dirglumas, nerimas, bloga nuotaika, makšties sausumas, atminties sutrikimas, širdies plakimas, sumažėjęs lytinis potraukis, osteoporozė ir odos bei plaukų sausumas.
Nors pagal statistiką vidutinis moters menopauzės amžius yra 51 metai, neretai bent kai kurie menopauzės simptomai atsiranda anksčiau nei nurodyta aukščiau.
Sunku apibrėžti ir numatyti simptominę menopauzės eigą moteriai: kiekviena susijusi tema iš tikrųjų yra atskiras atvejis. Todėl šio straipsnio turinys neturėtų jūsų gąsdinti: nors jame išvardytos visos galima menopauzės simptomų, nėra tikra, ar jie pasireiškia visi kartu ir (arba) labai stipriai.
Kas yra menopauzė: trumpa apžvalga
Menopauzė yra tas fiziologinis (todėl natūralus ir nepatologinis) moters gyvenimo laikotarpis, kuris žymi jos vaisingumo pabaigą ir menstruacijų pasikartojimą.
Kitaip tariant, moteriai po menopauzės nebėra menstruacijų ir ji nėra vaisingi.
Menopauzės laikotarpis dažnai sutampa su kai kurių specifinių simptomų ir lengvų psichofizinių sutrikimų atsiradimu.
Menopauzė: kada ji prasideda?
Pasak ekspertų, norint kalbėti apie tikrą menopauzę, reikia palaukti mažiausiai vienerius metus nuo paskutinių mėnesinių.
Biologinis įvykis, kuriuo grindžiama menopauzė ir menstruacinio ciklo pabaiga, yra staigus estrogeno ir progesterono gamybos sumažėjimas kiaušidėse - du moteriški lytiniai hormonai.
Moters gyvenime menopauzė paprastai būna tarp keturiasdešimties metų pabaigos ir penktojo dešimtmečio pradžios.
Remiantis patikimiausia statistika, vidutinis amžius, kai moteris patenka į menopauzę, būtų 51 metai (su intervalu, kuris svyruoja nuo 45 iki 55 metų).
Tačiau yra vadinamosios priešlaikinės menopauzės galimybė, tai yra menopauzė, kuri nustatoma tikrai prieš ką tik nurodytą kanoninį amžių (paprastai iki 40 metų). Kadangi dažnis yra lygus vienai moteriai iš 100, priešlaikinė menopauzė gali turėti tiek natūralių, tiek jatrogeninių priežasčių (pavyzdžiui, pašalinus kiaušides).
Norėdami sužinoti daugiau: kas yra menopauzė? ; kitus, pagaliau, galima laikyti vėlyvaisiais sutrikimais, išsiskiriančiais paskutiniame etape.Apskritai, menopauzės simptomai dažnai vadinami „klimakteriniu sindromu“.
Menopauzė: pradiniai simptomai
Simptomai, įspėjantys apie menopauzės pradžią ir (arba) būdingi jos pradinei fazei, yra skirtingi.
Dažniausi ir būdingiausi šių simptomų požymiai yra menstruacinio ciklo pažeidimai. Šis sutrikimas gali apimti įvairius sutrikimus, įskaitant retas ir trumpalaikes menstruacijas, gausias ir ilgai trunkančias menstruacijas, itin skausmingas menstruacijas, mėnesines kas 2-3 savaites. 2-3 mėnesiai ir tt - kurie praeina, kai mėnesinių ciklas pasiekia galutinę išvadą.
Be menstruacijų ciklo pažeidimų, kiti galimi įspėjamieji ir menopauzės simptomai yra šie:
- Karščio bangos. Paprastai jie yra trumpi ir staigūs, paveikiantys veidą, kaklą ir krūtinę;
- Naktinis prakaitavimas. Jie yra susiję su karščio bangomis, kurios atsiranda naktį;
- Širdies plakimas;
- Nemiga. Tai iš dalies kyla iš hormoninių pokyčių, kurie būdingi menopauzei, ir iš dalies dėl naktinių karščio bangų (trukdančių miegoti);
- Nerimas, dirglumas, bloga nuotaika ir lengvas nuovargis. Jie labai priklauso nuo nemigos;
- Galvos skausmas. Kai kurių ekspertų teigimu, taip yra dėl dirglumo ir nerimo; tačiau, kitų nuomone, tai yra dėl tų pačių biologinių mechanizmų, kurie sukelia galvos skausmą menstruacijų metu;
- Sumažėjęs lytinis potraukis ir seksualinis potraukis. Tai yra dvi logiškos estrogeno sumažėjimo, būdingo menopauzei, pasekmės.
Smalsumas
Simptomai, įspėjantys apie artėjančią menopauzės pradžią, dažnai tapatinami su terminu „perimenopauzės simptomai“, perimenopauzė yra būdingas laikotarpis, einantis prieš tikrąją menopauzę.
Menopauzė: tarpinės fazės simptomai
Tarpiniame etape menopauzė nustato:
- Padidėjęs makšties pH. Vaisingo amžiaus makšties pH yra apie 3,5 - 4,5, o menopauzės metu pakyla iki 7,0 - 7,3;
- Makšties atrofija (arba vulvos-makšties atrofija). Šiuo terminu gydytojai nurodo būklę, kuriai dažniausiai būdingas vidinės makšties sienelės plonėjimas ir džiūvimas. Dėl gryno cirkuliuojančio estrogeno kiekio sumažėjimo makšties atrofija yra: makšties sausumas, diskomfortas, niežulys ir deginimas makšties ir skausmas lytinių santykių metu;
- Artralgija, kurią lydi raumenų skausmas. Artralgija - tai vieno ar kelių sąnarių skausmas. Remiantis statistika, ja serga daugiau kaip 50% moterų po menopauzės ir dažniausiai pasireiškia kaklas, pečiai, alkūnės ir rankos. Atrodo, kad tai yra hormoninių pokyčių rezultatas.
- Atminties trūkumas ir sumažėjęs gebėjimas susikaupti. Neaišku, kas tiksliai sukelia šiuos du simptomus. Tačiau, remiantis kai kuriomis hipotezėmis, pagrindiniai veikėjai vėl būtų estrogenai: moksliniai tyrimai iš tikrųjų parodė estrogenų receptorių buvimą ir smegenyse.
Tačiau daugeliui moterų atminties trūkumas ir koncentracijos sumažėjimas yra laikini, ta prasme, kad po menopauzės jų nebėra.
Įdomu tai, kad jie dažniau pasitaiko moterims, turinčioms daugiau karščio bangos ir naktinio prakaitavimo epizodų; - Šlapimo takų sutrikimai. Dažniausias iš šių sutrikimų yra vadinamasis šlapimo nelaikymas, ty nevalingas šlapimo netekimas.
Šlapimo nelaikymas: trumpa diskusija
Hormoniniai pokyčiai, būdingi menopauzei, apima tam tikrus nepalankius šlapimo pūslės, šlaplės ir apskritai visų tų struktūrų, kurios yra susijusios su šlapimo pašalinimu, jungiamuosius audinius.
Labai nemalonus šių pokyčių rezultatas yra minėtas šlapimo nelaikymas, kuris visų pirma pasireiškia esant stresui (todėl čiaudint, garsiai juokiantis ir pan.).
Menopauzė: vėlyvi simptomai
Simptomai ir vėlyvos menopauzės pasekmės yra:
- Estetiniai padariniai, tokie kaip svorio padidėjimas, plaukų sausumas, odos sausumas kartu su elastingumo praradimu, odos plonėjimas, raukšlės, nagų blizgesio praradimas, raumenų masės sumažėjimas ir kt. Jie atsiranda dėl organizmo jungiamųjų audinių pokyčių, kuriuos savo ruožtu lemia hormoniniai pokyčiai, būdingi menopauzei;
- Osteoporozė.Susijęs su cirkuliuojančių estrogenų išsekimu, tai ypač vėlyvas simptomas;
- Padidėjęs kraujospūdis (hipertenzija) ir dėl to padidėjusi širdies ir kraujagyslių rizika. Padidėjus širdies ir kraujagyslių ligų rizikai, padidėja insulto, miokardo infarkto, kraujagyslių demencijos ir kt.
- Virškinimo problemos, tokios kaip pilvo pūtimas ir dažni virškinimo sutrikimai. Kaip ir estetiniai pokyčiai, jie priklauso nuo jungiamojo audinio pakitimų, kuriuos sukelia estrogeno sumažėjimas organizme.
Ankstyvos menopauzės poveikis
Palyginti su vis dar vaisingomis savo bendraamžiais, moterys, kurioms buvo ankstyva menopauzė, dažniau kenčia nuo tokių ligų kaip osteoporozė, insultas, kraujagyslių demencija ir miokardo infarktas.
Šios didesnės galimybės patvirtina ryšį tarp minėtų patologinių būklių ir menopauzės su visais jos hormoniniais pokyčiais.
Menopauzės simptomų santrauka
Menopauzės simptomai trumpai
Menstruacinio ciklo pažeidimas
Nemiga ir miego sutrikimai
Karščio bangos ir naktinis prakaitavimas
Nuotaikos praradimas ir depresija
Makšties sausumas nuo makšties atrofijos
Odos ir plaukų sausumas
Libido praradimas
Artralgija ir raumenų skausmai
Sunkumas susikaupti
Atminties trūkumas
Šlapimo takų sutrikimai
Skausmas lytinių santykių metu (dispareunija)
Galvos skausmas
Palpitacijos
Virškinimo sutrikimai
Pavyzdžiui, susidūrusi su oda, kuri tampa sausesnė ir mažiau elastinga, moteris gali apriboti buvimą saulėje; padidėjus riebaliniam audiniui ar prasidėjus osteoporozei, ji gali imtis fizinio aktyvumo. Tikslinga ir kontroliuojama dieta; ir kt.
Visos iki šiol atskleistos sąvokos tampa dar svarbesnės, jei atsižvelgsime į neatskiriamą binomiją tarp proto ir kūno, tarp fizinės sveikatos ir psichinės sveikatos. Jei kažkas viršutiniuose aukštuose veikia netinkamai, tai gali paveikti visą kūną.
Jei ryšys su artėjančia menopauze pažymimas vidinėmis baimėmis ir konfliktais, tai kančia apima tik simptomų ir sutrikimų, paprastai susijusių su fiziologine vaisingumo pabaiga, pablogėjimą.
Nukentėjusių moterų procentas: 67%
Priklauso nuo konuo estrogenų sumažėjimo ir tolesnio organizmo bandymo padidinti minėtų hormonų sintezę, padidėjus aromatazės - riebalinio audinio fermento, atsakingo už androgenų pavertimą estrogenais, aktyvumui.Kitaip tariant, susidūrus su estrogeno sumažėjimu, moters po menopauzės organizmas reaguoja padidėjęs riebalinis audinys, nes šiame audinyje yra fermentinė sistema, būtina androgenams paversti estrogenais.
Kitos koreliacijos: tai taip pat gali būti siejama su psichologinio pobūdžio priežastimis, tokiomis kaip nerimas ir nervingumas, dėl kurių atsiranda buliminės krizės.
Karščio bangos
Jie yra labiausiai klasikinis menopauzės sutrikimas.
Jie pasireiškia daugiau nei 70% moterų, vidutiniškai trunka porą metų, tačiau 25% atvejų jie gali išlikti net ilgiau nei 5 metus.
Nukentėjusių moterų procentas: >70%
funkcijos: Jie pasireiškia intensyvios šilumos pojūčiu, kuris tarsi „banga“ sklinda per visą kūną; ši šiluma trunka nuo 30 sekundžių iki 3 minučių ir paprastai baigiasi šaltu prakaitu.
Karščio bangos gali kartotis kelis kartus per dieną; iš tikrųjų dienos epizodų skaičius gali siekti 15-20.
Naktiniai karščio bangos sutrikdo miegą, sukelia nemigą.
Asociacijos: jie dažnai siejami su širdies plakimu.
Kitos pasekmės: jie nėra nerimą keliantis reiškinys, tačiau gali labai erzinti ir erzinti kenčiančius nuo jų.
Artralgija ir raumenų skausmas
Nukentėjusių moterų procentas: 83%
Nuo ko jie priklauso: greičiausiai jie yra glaudžiai susiję su estrogeno sumažėjimu.
funkcijos: jie sumažina sąnarių elastingumą ir judrumą.
Nuovargio lengvumas
Nukentėjusių moterų procentas: 43%
funkcijos: tai kintamo subjekto simptomas, kuris paprastai priklauso nuo jau egzistuojančių charakterio aspektų ir (arba) susijusių socialinių ir aplinkos veiksnių.
Dirglumas ir nervingumas
Nukentėjusių moterų procentas: 49% ir 47%
Nuo ko jie priklauso: tikrai nuo nemigos ir hormoninio deficito, būdingo menopauzei.
Kai kurioms moterims tai taip pat yra diskomforto, kurį moteris patiria, praradus vaisingumą ir „jaunystę“, išraiška.
Asociacijos: dažnai lydi nuotaikos sumažėjimą.
Naktinis prakaitavimas
Nukentėjusių moterų procentas: 44%
funkcijos: tai siejama su naktinių blyksnių reiškiniu.
Pasekmės: sutrikdo nakties miegą, todėl gali sukelti nemigą.
Galvos skausmas
Nukentėjusių moterų procentas: 45%
Priklauso nuo ko: Tai dažniau pasitaiko moterims, turinčioms daugiau karščio bangų, naktinio prakaitavimo ir nemigos epizodų.
Nemiga
Nukentėjusių moterų procentas: 38%
Priklauso nuo ko: nuo hormoninių pokyčių ir naktinių karščio bangų.
Nuotaikos praradimas (depresija)
Nukentėjusių moterų procentas: 33%
Pažiūrėkite, kas pranešama apie dirglumą ir nervingumą.
Palpitacijos
Nukentėjusių moterų procentas: 46%
funkcijos: jie yra staigaus širdies susitraukimų dažnio padidėjimo pasekmė; paprastai jie yra laikini.
Asociacijos: gali lydėti karščio bangos.
Skausmas lytinių santykių metu (dispareunija)
Nukentėjusių moterų procentas: 33%
Priklauso nuo ko: nuo „makšties atrofijos.
Šlapimo takų sutrikimai
Nukentėjusių moterų procentas: 38%
Nuo ko jie priklauso: nuo šlapimo pūslės, šlaplės ir visų kitų anatominių struktūrų, atsakingų už šlapimo pašalinimą, jungiamojo audinio pakitimų.
Makšties sausumas
Nukentėjusių moterų procentas: 26%
Priklauso nuo ko: nuo „makšties atrofijos.
