tai yra bendras diskomfortas tiek, kad bent jau tam tikru mastu tai turėtų numatyti a priori dauguma nėščių moterų.
Žymos:
vaikščioti mityba ir sveikata
Sutrikimas pasireiškia gana intensyviu skausmu, kuris daugiausia pažeidžia apatinę nugaros dalį: dažniausiai būna juosmens sritis, tačiau neatmetama galimybė, kad skausmas gali spinduliuoti ir į kojas, į mentės sritį ar į dubens kaulus. .
Nugaros skausmas gali būti jaučiamas bet kuriuo nėštumo metu, tačiau dažniausiai jis pasireiškia maždaug penktą - šeštą vaisiaus mėnesį ir yra linkęs palaipsniui stiprėti, kai nėštumas progresuoja. Kai kuriais atvejais apatinės nugaros dalies skausmas gali prasidėti jau 8-12 savaičių po pastojimo.
Moterys, kurioms labiausiai gresia nugaros skausmai, yra būsimos motinos, turinčios antsvorio ar nugaros problemų prieš nėštumą.
). Dėl šios priežasties nėščios moterys raginamos nepriimti nugaros skausmo kaip neišvengiamo palydovo, kreipiantis į jį dėmesį dar prieš jam atsirandant, kad galėtų jo išvengti ir tinkamai valdyti visą nėštumo laikotarpį. Taip pat bet koks skausmas. Nugaros skausmas po gimdymo trunka ilgiau nei šešias ar aštuonias savaites, reikia gydyti, kad būtų išvengta lėtinio nugaros skausmo ar kitų pasikartojančių problemų.
