Priemonės sausai odai

Žiūrėti video įrašą

• Žiūrėkite vaizdo įrašą „YouTube“

jis apibrėžiamas sausas, kai paviršiniame epidermio sluoksnyje esantis vandens ir riebalų kiekis yra žymiai mažesnis už fiziologinius parametrus.

Matant, sausa oda atrodo dehidratuota, išdžiūvusi ir pilkšva; liesti, tačiau šiurkštus, netaisyklingas ir trapus.

Sausos odos nėra vienodos: iš tikrųjų sausumo laipsnis gali skirtis nuo nedidelio pleiskanojimo iki intensyvios kserozės su giliais įtrūkimais.

Skirtingai nuo riebios odos, sausa oda yra daug labiau linkusi į ankstyvą odos senėjimą: nenuostabu, kad asmenys, turintys sausą odą, dažnai skundžiasi išraiškos linijomis ir varnomis, ypač ant veido.

Sausą odą sukelia daugybė veiksnių, be kitų labai skirtingų ir nevienalyčių: klimato įžeidimai (per didelis UV spindulių poveikis, šaltis, oro kondicionavimas, per didelis kaitinimasis ir vėjas), genetinė polinkis, padidėjęs amžius, tam tikrų vaistų vartojimas ilgą laiką. (pvz., diuretikai, hormonai), ligos (pvz., psoriazė, alergijos, hipotirozė, kepenų cirozė, ichtiozė), stresas, agresyvios ar netinkamos kosmetinės procedūros jūsų odos tipui.

Paskelbta medžiaga skirta greitai gauti bendrus patarimus, pasiūlymus ir priemones, kurias gydytojai ir vadovėliai paprastai skiria sausai odai gydyti; tokios indikacijos jokiu būdu negali pakeisti gydančio gydytojo ar kitų sektoriaus sveikatos specialistų, gydančių pacientą, nuomonės.

ir dirbtinis);

Išlaikykite odą minkštą naudodami specialią ir subtilią kosmetiką;

Naudokite kambario drėkintuvus: per šaltos ar per karštos vietos gali neigiamai paveikti odos elastingumą ir minkštumą;

Dažnai naudokite specialią kosmetiką sausai odai, pasižyminčią drėkinančiomis, maitinančiomis, minkštinančiomis ir plėvelę formuojančiomis savybėmis;

Visada sukamaisiais judesiais masažuokite drėkinančius / minkštinančius kremus, kad būtų lengviau įsisavinti gaminyje esančias funkcines medžiagas;

Pašalinkite stresą: net nerimas ir įtampa gali neigiamai paveikti odos išvaizdą.Dėl šios priežasties gerai praleisti nedidelį laiko tarpą, kurį galite skirti sau, pirmenybę teikdami lengvoms fizinėms veikloms, pilatesui ar jogai;

Vakare, prieš einant miegoti, sausą odą gausiai patepkite riebiu, maitinančiu ir apsauginiu kremu;

Norėdami pašalinti negyvas ląsteles, esančias paviršiniame sausos, šiurkščios ir raukšlėtos odos sluoksnyje, t lupimasisperiodiniai leidiniai ypač tinka. The šveitimas labiausiai vertinami šiam tikslui yra pagaminti iš alfa hidroksi rūgščių: kojino rūgšties, vyno rūgšties, obuolių rūgšties ir kt .;

Nuvalykite veidą specialiu valomuoju laku sausai odai. Norėdami pašalinti produktą nuo veido, patartina švelniai patrinti vatą, šiek tiek sudrėkintą mažo mineralinio vandens kiekiu. Ypač tinka terminis vanduo.

;

Kremai tepami ant odos, prieš tai kruopščiai nenuvalius: kad visapusiškai pasinaudotumėte kosmetikos poveikiu, prieš tepant bet kokios rūšies priemonę gerai nuvalykite odą;

Kūno higienai naudokite pernelyg agresyvius ir alkoholinius produktus: sausai odai reikia naudoti subtilias plovimo priemones, kuriose nėra mažai putojančio alkoholio;

Per daug išdžiovinti: kai kurių ekspertų nuomone, atrodo, kad tepant drėkinamąjį kremą ant vis dar drėgnos sausos odos gali būti palankesnė produkto absorbcija odai;

Išdžiovinkite odą šiurkščiomis šluostėmis: sausa oda reikalauja minkštų rankšluosčių, kad nereikėtų jos be reikalo subraižyti;

Saugokitės vazelino ir mineralinių aliejų: nors jų poveikis stebėtinai efektyvus gydant sausą odą, pravartu atkreipti dėmesį į galimą jautrinimą;

Naudokite labai agresyvius muilus: pirmenybę teikite švelniems plovikliams, papuoštiems minkštinančiais / maitinančiais ingredientais (pvz., Augaliniais sviestais);

Per dažnas plovimas: per daug muilo linkęs pernelyg „nuriebalinti“ jau sausą odą. Todėl ploviklius rekomenduojama naudoti saikingai ir sveiku protu;

Nuplaukite veidą labai karštu vandeniu: sausa oda mėgsta šiltą vandenį.

, nes jame gausu antioksidantų (vitaminų C ir E): trumpai prisimename, kad kai kurie vitaminų trūkumai (ypač vitamino A) gali paskatinti sausą odą;

Laikykitės „tinkamos mitybos, subalansuotos mitybos požiūriu: kartais sausa oda atspindi tam tikrų maistinių medžiagų trūkumą;

Valgykite maistą, kuriame gausu omega 3 (šaltos jūros žuvys, aliejus ir sėmenys) ir omega 6 (agurklių aliejus, vynuogių aliejus, džiovinti vaisiai ir ankštiniai augalai);

Jei reikia, papildykite dietą papildydami omega 3 ir 6 riebalų rūgštimis;

Gerk daug vandens.

sunkiai virškinamas, pavyzdžiui, lašinukai, bulvytės ir daug riebalų turintis maistas;

Apriboti maisto produktų, kuriuose gausu druskos, vartojimą: didelis druskos vartojimas iš tikrųjų gali paskatinti dehidrataciją.

skystas, centrifuguotas agurkas ir cukinijos: ši namų priemonė - tepama tiesiai ant odos ir palaikoma 15-20 minučių - yra tikra panacėja sausai odai;

Drėkinkite sausą odą dažnai tepdami minkštinančius kremus, paruoštus iš augalinių aliejų (avokadų, kanapių, kviečių gemalų, palmių ir kt.) Arba skysto simondsijų vaško;

Maitinkite sausą odą kremais, paruoštais iš augalinių sviestų (pvz., Taukmedžio sviestas, kakavos sviestas);

Taikykite natūralias kosmetikos priemones, pagamintas iš bičių produktų: dėl minkštinančių, minkštinančių ir raminančių savybių medus yra išskirtinė priemonė nuo sausos odos;

Sena liaudies priemonė sausai odai - į vonios vandenį įpilti saują avižinių dribsnių. Avižos minkštinančios savybės suteikia daug naudos sausai odai. Nenuostabu, kad daugelis natūralių kosmetikos priemonių yra pagamintos iš avižų.

specifinis (pagrįstas propilenglikoliu), plėvelę formuojantis (vazelinas) ir cheminis šveitiklis (pvz., salicilo rūgštis ir alfa hidroksi rūgštys apskritai);

Sausą odą, priklausomą nuo medžiagų apykaitos pokyčių, galima išgydyti tik gydant pagrindinę problemą;

Sausą odą, priklausomą nuo psoriazės, reikia gydyti kortizono preparatais, vitaminu D (ir jo dariniais), vitaminu A (ir dariniais), imunosupresantais ar biologiniais vaistais (pvz., Adalimumabu, infliksimabu).

odinis. ar kitų maitinančių, minkštinančių, drėkinančių ir plėvelę formuojančių kosmetinių preparatų.

;

Sausa oda.