Redagavo daktaras Giovanni Chetta
Todėl pirmoji apatinių galūnių užduotis yra suteikti energijos, leidžiančios mums judėti dideliu greičiu. Jų dėka tarpslanksteliniai judesiai ir sukimasis ypač skersinėje plokštumoje gali pasinaudoti papildomu blauzdikaulio raumenų indėliu. , pusiau tendinozinis ir pusiau membraninis), prie kurių stuburas yra sujungtas per specifines ir dideles anatomines miofascialines grandines:
b) kryžminio raumens raištis ir iliocostalis thoracis (tokiu būdu dešinės blauzdikauliai kontroliuoja kairiojo krūtinės raumenų dalį ir atvirkščiai),
c) gluteus maximus raumenys - priešais didįjį nugarą (kuris savo ruožtu kontroliuoja viršutinių galūnių judėjimą).
Visos šios šlaunikaulio ir stuburo kryžminės jungtys sudaro piramidę, kuri užtikrina stiprų mechaninį vientisumą nuo apatinių iki viršutinių galūnių. Todėl fascija būtina perduoti šią papildomą jėgą konkrečiam žmogaus judesiui iš apatinių galūnių į viršutines.
Tačiau dubens sukimasis aplink vertikalią ašį, kuris vyksta vaikščiojant, naudojant raumenis, traukiančius jį žemyn, kelia efektyvumo problemų.
Ši problema išspręsta naudojant gravitacinį lauką kaip laikiną rezervinį sandėlį, kuriame kiekviename žingsnyje kaupiama apatinių galūnių išskiriama energija: svorio centro pakilime (lėtėjimo fazėje) kinetinė energija kaupiama kaip potenciali energija. , o vėliau vėl paverčiama kinetine energija, kad pagreitintų kūną (kūnas pakeltas krentančios kinetinės energijos sąskaita). Todėl santykinės kreivės prieštarauja fazei: „potencialios energijos padidėjimas atsiranda kinetinės energijos sąskaita “ir atvirkščiai. Įprasto vaikščiojimo metu (greitis 7 km / h) raumenų veikla reikalinga tik tam, kad palaikytų ryšį tarp dviejų energijos formų, atitinkančių proceso specifiškumą. Kitaip tariant, raumenų faktoriaus neprašoma prieš periodinį pakilimą į svorio centrą, bet kontroliuoti aplinkos indėlį, moduliuojant momentinį potencialios energijos ir kinetinės energijos santykį, esant tam tikram judesio konstrukcijos riboms. raudonųjų (aerobinių) raumenų skaidulų, tai lemia mažą energijos suvartojimą (Cavagna, 1973): tiriamasis, sveriantis 70 km per 4 km pločio pėsčiomis, išlaiko energijos sąnaudas suvartodamas 35 gramus cukraus (Margaria, 1975). Dėl šios priežasties žmogus gali būti nenuilstantis vaikščiojantis, skirtingai nei keturkojai, kurių judėjimas sulenktais sąnariais reikalauja daug daugiau vidinės energijos. (Basmajian, 1971)
Dėl miofascialinės sistemos žmogus gravitacijos lauke pasiekia specifinį maksimalaus efektyvumo judesį. Taigi mūsų pradinė hipotezė yra įrodyta.
Statinis?
Konkretus žmogaus judesys gali būti apibrėžiamas kaip dinamiškų, energingų ir informatyvių įvykių rinkinys, susiliejantis bipodinėje kintančioje eisenoje (judesys su progresavimu) ir stovint (judesys be progresavimo). „Statinis“ iš tikrųjų yra ypatingas vaikščiojimo atvejis, jam būdingi laikysenos svyravimai, matomi ir kiekybiškai įvertinami atliekant „stabilometrinį tyrimą, atitinkantį ritminius judesius skersinėje ir priekinėje plokštumose. Kaip judėjimas be progresavimo, stovėjimo padėtis apima judėjimo slopinimas su santykinai papildoma lėtėjančia raumenų intervencija. Todėl energetiniu požiūriu tai sunkiau ir brangiau nei įprastas judėjimas: žmogus yra priverstas vaikščioti (natūralioje vietoje).
Todėl laikysena turi būti apibrėžta dinamiškoje koncepcijoje: laikysena yra „individualus kiekvieno žmogaus prisitaikymas prie„ fizinės, psichinės ir emocinės aplinkos. Kitaip tariant “.taip reaguojame į gravitaciją ir bendraujame “ (Morosini, 2003).
„Dirbtinis“ gyvenimas
- Kultūrinis veiksnys gali veikti įprastą laikysenos fiziologiją, keisdamas informaciją apie aplinką, taip trukdydamas normaliam evoliucijos procesui. Buveinė ir gyvenimo būdas vis labiau „dirbtinai“ sukelia „civilizuoto“ žmogaus laikysenos pokyčius, kurie neigiamai veikia jo fizinį ir psichinį sveikata ir jos grožis (Chetta, 2007, 2008).
Mes matėme, kaip kontroliuoti juosmens lordozėbūdinga ir išskirtinė žmonijos savybė, yra lemiamas veiksnys: tai leidžia sumažinti stresą ir optimizuoti biomechaninį efektyvumą, teisingai paskirstant apkrovas ir funkcijas tarp fascijų ir raumenų. Ypatingai tam įtakos turi du veiksniai, tada laikysena: sėdynės atrama ir sąkandžio atrama.
Kiti straipsniai tema „Apatinės galūnės ir kūno judėjimas“
- Įtampa ir sraigtiniai judesiai
- Ekstraląstelinė matrica
- Kolagenas ir elastinas, kolageno skaidulos tarpląstelinėje matricoje
- Fibronektinas, gliukozaminoglikanai ir proteoglikanai
- Ekstraląstelinės matricos svarba ląstelių pusiausvyroje
- Ekstraląstelinės matricos pokyčiai ir patologijos
- Jungiamasis audinys ir tarpląstelinė matrica
- Gili fascija - jungiamasis audinys
- Fascialiniai mechanoreceptoriai ir miofibroblastai
- Giliųjų fascijų biomechanika
- Laikysena ir dinamiška pusiausvyra
- Kėdės atrama ir stomatognatinis aparatas
- Klinikiniai atvejai, laikysenos pakitimai
- Klinikiniai atvejai, laikysena
- Laikysenos vertinimas - klinikinis atvejis
- Bibliografija - nuo tarpląstelinės matricos iki laikysenos. Ar jungiamoji sistema yra tikroji mūsų „Deus ex machina“?
