Daugiacentris

Kritinė Multicentrum® produkto suaugusiesiems analizė

• MULTICENTRUM SUDĖTIS Suaugusiems
• Palyginimas su RDA ir kitais produktais
• AR MULTICENTRUMAS „NAUDINGAS?
  • KODĖL „NUOMOK
  • KODĖL „NEGALIMA
  • ĮSPĖJIMAI IR KONTRINDIKACIJOS
• AR MULTICENTRUMAS RIEBIA?
• KIEK LAIKO TAI VARTOTI?
• KADA VARTOTI MULTICENTRUM?
• GAMTINIAI MULTICENTRO ALTERNATYVAI

Daugiacentriniai ingredientai:

Dvipusis kalcio fosfatas, magnio oksidas, tirštikliai: E460, E464, vitaminas C, kalio chloridas, želatina, stabilizatorius E1202. Nikotinamidas, vitaminas E, krakmolas, geležies fumaratas, D-kalcio pantotenatas, sacharozė, cinko oksidas, mangano sulfatas, vitaminas B6, vitaminas B1, vitaminas B2, beta karotinas, vario sulfatas, vitaminas A, emulsikliai: E570, E470, E433, Liuteinas, modifikuotas krakmolas, laktozė (iš pieno), folatas, chromo chloridas, natrio molibdatas, kalio jodidas, lipnumą mažinanti medžiaga: E551, natrio selenatas, biotinas, vitaminas K, vitaminas D, vitaminas B12, spalvos: E132, E171.

Daugiacentrinė sudėtis:

Kiekvienoje „Multicentrum“ tabletėje yra šių maistinių medžiagų:

Daugiacentris suaugusiesiems (1 tabletė): folio rūgštis (200 mcg) - pantoteno rūgštis (7,5 mg) - vitaminas A (800 mg, 25% kaip beta karotinas) - biotinas (62,5 mcg) - vitaminas B1 (1,4 mg) - vitaminas B2 (1,75 mg) - Vitaminas B6 (2 mg) - Vitaminas B12 (2,5 mcg) - Vitaminas C (100 mg) - Vitaminas D (5 mcg) - Vitaminas E (15 mg) - Vitaminas K (30 mcg) - Niacinas ( 20 mg) - kalcis (162 mg) - chromas (40 mcg) - geležis (5 mg) - fosforas (125 mg) - jodas (100 mcg) - magnis (100 mg) - manganas (2 mg) - molibdenas (50 mcg) ) - Varis (500 mcg) - Selenas (30 mcg) - Cinkas (5 mg) - Liuteinas (500 mcg).
Energinė vertė: 0,33 Kcal (1,39 Kj), Baltymai 0,03 g - Angliavandeniai 0,03 g, Angliavandeniai 0,03 g, Riebalai 0,1 g.

Nuoroda RDA * Daugiacentris * Supradyn * Visiškas pliusas Vitaminas A 800 mikrogramų 800 mg 1000 mcg - Vitaminas D. mcg 5 5 mcg 10 mcg - Vitaminas E 12 mg 15 mg 10 mg - Vitaminas K 75 mikrogramai 30 mikrogramų - - C vitaminas 80 mg 100 mg 150 mg - Tiaminas mg 1.1 1,4 mg 20 mg 1,4 mg Riboflavinas 1,4 mg 1,75 mg 5 mg 1,6 mg Niacinas 16 mg 20 mg 50 mg 18 mg Vitaminas B6 1,4 mg 2 mg 10 mg 3 mg Folacinas 200 mikrogramų 200 mikrogramų - 100 mikrogramų Vitaminas B12 mcg 2.5 2,5 mcg 5 mcg 1,5 mcg Biotinas 50 mikrogramų 62,5 mcg 2,3 mg - Pantoteno rūgštis 6 mg 7,5 mg 11,6 mg 9 mg Kalio mg 2000 - - - Chloras 800 mg - - - Futbolas 800 mg 162 mg 51 mg - Fosforas 700 mg 125 mg 45 mg - Magnio 375 mg 100 mg 5 mg - Geležis 14 mg 5 mg 1,25 mg - Cinkas 10 mg 5 mg 0,5 mg - Varis mg 1 500 mcg 100 mikrogramų - Mangano mg 2 2 mg 0,50 mg - Fluoridas 3,5 mg - - - Selenas mcg 55 30 mikrogramų - - „Chrome“ 40 mikrogramų 40 mikrogramų - - Molibdenas 50 mikrogramų 50 mikrogramų 0,10 mg - Jodas mcg 150 100 mikrogramų - -

* Rekomenduojamos dienos normos (RDA) pagal ministro dekretą 18/3/09, kuriuo perkėlus direktyvą 2008/100 nustatomi nauji vitaminų ir mineralų RNR.
* Daugiacentris suaugusiems (viena tabletė)
* Supradyn (viena putojanti tabletė)
* „Be-total plus“ (viena tabletė)

Ar daugiacentris yra naudingas?

Išreikšti neabejotiną sprendimą dėl multivitaminų ir multimineralinių papildų naudingumo yra tikrai sunku.

Tiesą sakant, tyrimų, kuriuose buvo tiriamas jo veiksmingumas, saugumas ir šalutinis poveikis, rezultatai yra per daug nesuderinami; ne mažiau prieštaringos yra ir ekspertų nuomonės, net jei vis dažniau skaitome teigiamas nuomones šiuo klausimu.

Tolesnėse pastraipose mes analizuojame pagrindines priežastis, dėl kurių gydytojai ir vartotojai pritaria arba paneigia šių papildų veiksmingumą ir saugumą.

KODĖL „NUOMOK MULTICENTRUM“

Literatūroje yra daugybė tyrimų, kurie įspėja apie bendrą ir nerimą keliantį maisto produktų maistinės galios žlugimą. Paprastas pirmųjų mitybos lentelių palyginimas su dabartinėmis rodo, kad iš esmės sumažėja pagrindinių mitybos veiksnių, pvz., Vitaminų ir mineralų, esančių daugiacentryje, suvartojimas per maistą. Šio reiškinio priežastys yra daug. , laipsniškas žemės nuskurdimas, atsiradęs dėl chemijos atsiradimo, intensyvaus auginimo, genetinės atrankos ir intensyvaus požeminių išteklių eksploatavimo, sėjomainos nebuvimo. Visi šie veiksniai neigiamai veikia ne tik augalinio maisto maistinę galią, bet ir mėsos, gautos iš gyvūnų, kurie iš jų gauna maistą. Tarsi to nepakaktų, tie patys gyvūnai gyvena perpildymo sąlygomis, pasmerkti nejudrumui, fizinėms kančioms ir nutukimui, perpumpuoti pašarais, kurių sudėtyje yra daug baltymų, o ne palikti laisvai ganyti, o genetiškai atrinkti, kad pelnas būtų kuo didesnis.

Prie viso to pridedamos maisto permainos žemės ūkio ir maisto grandinės metu, suprantamos kaip gamybos struktūrų kompleksas, prisidedantis prie žemės ūkio maisto produkto gamybos, platinimo, prekybos ir tiekimo. Rafinavimo ir rektifikavimo procesai, ilgas laikymo laikas, netinkamos transportavimo ir laikymo sąlygos, poreikis surinkti dar nesubrendusius vaisius ir daržoves, produktų paklausa pasibaigus jų natūraliam sezonui ir, galiausiai, bet ne mažiau svarbu, tarša. veiksniai, prisidedantys prie mūsų stalų patekusio maisto nuskurdinimo. Prie viso to dar pridėta per daug priedų, kurie leidžia sutaupyti pagrindinio maisto kokybės ir kiekio.

Priklausomai nuo šaltinių, iš kurių buvo konsultuojamasi, dabartinių maisto produktų maistinės vertės sumažėjimas, lyginant su prieš 20–30 metų, svyruoja nuo 15 iki daugiau kaip 50%. Todėl už tas pačias kalorijas ant mūsų stalų patenka kur kas mažiau vitaminų ir mineralinių druskų nei anksčiau - elementai, kurie pateisintų reguliarų ir nuolatinį daugiacentrį naudojimą.

Galiausiai, vis labiau plinta neteisingi įpročiai, dėl kurių padidėja vitaminų ir mineralų poreikis, todėl atsiranda lėtinių subklinikinių trūkumų, tai yra, su nenustatomais simptomais; Tarp šių veiksnių prisimename: stresas, specialios dietos, sportas, piktnaudžiavimas alkoholiu, per didelis vidurių laisvinamųjų ir kai kurių konkrečių vaistų vartojimas - pvz., aspirinas, antibiotikai ar nestandartinės tabletės - maisto netoleravimas, stresas, rūkymas ir per didelė higiena.

KELIOS GALIMOS MULTICENTRO INDIKACIJOS: malabsorbcijos sindromai (celiakija, Krono liga, opinis kolitas, virškinimo trakto rezekcijos, atrofinis gastritas ir kt.), Intensyvus fizinis aktyvumas (didelis agonizmas), nėštumas ir žindymo laikotarpis, anemijos dėl geležies trūkumo, astenija nežinomos priežasties, nesusijusios su konkrečiomis patologijomis, viduriavimu, antibiotikų vartojimu ir virškinimo nepakankamumu.

MULTICENTRUM: kontraindikacijos "