Skystas melatoninas - Natrol

Apie skystą melatoniną - Natrol

Melatonino skystis - Natrol

Maisto papildas skysto melatonino pagrindu

FORMATAS
100 ml pakuotė

SUDĖTIS

Krioklys; Alkoholis; Fruktozė; Natūralus aviečių ir vanilės aromatas; Natūralios spalvos: karamelė. Melatoninas (yra kviečių darinių)

PORCIJA (4 lašai): 1 mg melatonino

Produkto savybės Skystas melatoninas - Natrol

Melatoninas: taip pat žinomas kaip N acetil 5 metoksitriptaminas, jis gaminamas epifizės lygyje, pradedant nuo aminorūgšties triptofano. Jo sintezę reguliuoja ne tik substrato prieinamumas, bet ir aktyvuojantis pagrindinis fermentas, žinomas kaip serotonino N acetiltransferazė. Šio fermento valdymą lemia daugybė biologinių reiškinių, kurie dar nėra visiškai žinomi. pamatyti ryšį tarp išorinio dirgiklio ir biologinės funkcijos. Tiesą sakant, dėl to, kad kankorėžinėje liaukoje yra ląstelių, panašių į tinklainės fotoreceptorius, ji tampa ypač jautri šviesai, todėl ji gali modifikuoti savo veiklą pagal šviesos / tamsos ciklą. Elektromagnetinė banga (šviesa), pataikydama į šiuos fotoreceptorius, sukelia funkcinius ląstelės pokyčius, dėl kurių padidėja ciklinis AMP, dėl to inaktyvuojamas fermentas Serotonino N-acetiltransferazė ir sumažėja melatonino sintezė. Todėl galima nesunkiai daryti išvadą, kad melatonino gamyba ir sekrecija yra didžiausia naktį, o dieną - nulinė. Palaikant šį Kikardijos ritmą, užtikrinamas tinkamas organizmo, o ypač miegą ir budrumą reguliuojančio laikrodžio, veikimas.

Raminantį ir mieguistumą sukeliantį poveikį garantuoja melatonino receptoriai, esantys pagumburio lygyje ir suaktyvinę, galintys sukelti hipnotizuojantį ir raminamąjį poveikį, apibūdinantį šią molekulę.
Tačiau naujausi įrodymai pabrėžia, kaip melatoninas yra ypač aktyvus ir kitose kūno dalyse, tarpininkaujant įvairiems biologiniams veiksmams, pavyzdžiui:

1. Antioksidacinis poveikis: buvo įrodyta, kad melatoninas primis, taip pat šie 4 metabolitai, atsirandantys dėl jo oksidacijos, gali apsaugoti organizmą nuo oksidacinio įžeidimo, kurį sukelia reaktyviosios deguonies ir azoto rūšys. Tačiau šiuo atveju, jei nėra fermentų, galinčių sumažinti šias rūšis, grynasis melatonino kiekio, susijusio su raudonojo jautžio procesu, praradimas.
2. Imunostimuliuojantis poveikis: įrodyta, kad melatoninas žymiai pagerina antikūnų atsaką ir citotoksinį atsaką, taip pat sustiprina priešuždegiminių citokinų sekreciją. Šis veiksmas gali būti pavojingas pacientams, sergantiems autoimuninėmis ar alerginėmis ligomis.
3. Apsauginis poveikis: keli tyrimai patvirtina mutageninių ir potencialiai kancerogeninių agentų apsauginį poveikį nuo mitochondrijų ir branduolinės DNR.
4. Metabolinis poveikis: taip pat šiuo atveju kai kurie tyrimai in vitro ir su gyvūnų modeliais parodė svarbų metabolinį poveikį, kuris, atrodo, yra susijęs su MT1 receptoriumi ir yra išreikštas pagerėjus jautrumui insulinui, ypač nutukusiems, sergantiems cukriniu diabetu ir. maitinami modeliai, daug riebalų turinčios dietos.

Sportuojant melatoninas turi mažai taikymo sričių, nes yra kitų efektyvesnių ir tikslingesnių papildų; tačiau kai kurie sportininkai jį naudoja siekdami pagerinti hormonų sekreciją, apsaugoti organizmą nuo persitreniravimo sindromo ir sustiprinti antioksidacinės gynybos trauką.
Tačiau studijos neatrodo labai suderintos, o sporto srityje nėra tokių eksperimentų, kurie leistų daryti išvadas; nepaisant to, yra keletas darbų, kuriuose po melatonino vartojimo pagerėja naktinė GH sekrecija, pagerėja antioksidacinis pajėgumas ir apsaugoma imuninė sistema. Tačiau reikia pakartoti, kad šie pranašumai būtų išreikšti atkuriant įprastą paros ritmą, išvengiant tolesnio streso ir hormoninio reguliavimo panaikinimo.

Bendrovės rekomenduojamas naudojimo būdas - skystas melatoninas - Natrol

Išgerkite 4 lašus skysčio, lygaus 1 mg melatonino, naudodami lašintuvą, esantį pakuotėje, su vandeniu ar sultimis, vakare 20 minučių prieš miegą.

Naudojimo būdas sportuojant.Skystas melatoninas - Natrol

Įvairūs tyrimai, kuriuose keletą metų buvo rekomenduojamos minimalios 3 mg paros dozės, buvo papildyti naujais tyrimais, kurie rodo tuos pačius rezultatus net ir žymiai mažesnėmis dozėmis, net lygiomis 0,3 mg. Skystos formos pranašumas, lyginant su kitais kapsulių ar tablečių papildais, pasireiškia ne pagerėjus kinetinėms savybėms, kurios išlieka nepakitusios, bet paprastesniam vartojimui ir, visų pirma, geriau moduliuojant dozę, atsižvelgiant į tai, kad vidutiniškai viename laše būtų apie 0,25 mg produkto.
Taip pat šiuo atveju papildą reikia gerti prieš miegą, kad būtų išsaugotas normalus endogeninės sekrecijos ritmas, sumažėtų epifizės „darbinis“ svoris.

Sinergija - skystas melatoninas - Natrol

Atrodo, kad keli tyrimai sutaria dėl didesnio sinergijos efektyvumo, kai jis vartojamas kartu su cinku. Apskritai pagerėjo imuninės gynybos stiprinimas, antioksidacinis poveikis ir medžiagų apykaitos aspektai, pagerėjo jautrumas insulinui.

Kai kurie tyrimai rodo, kad ilgai vartojant cinko ir melatonino, taip pat būtina papildyti magnį.
Vienu metu vartojamo melatonino ir vitamino B6 galiojimas vis dar stebimas, net jei pirmieji darbai rodo šio hormono endogeninės sintezės pagerėjimą, o biologinis poveikis, visų pirma susijęs su imuninės ir hormoninės sistemos moduliacija, pagerėja veikla.

Šalutinis poveikis Skystas melatoninas - Natrol

Nors naujausi tyrimai patvirtino didelį veikliosios medžiagos toleravimą ir saugumą, literatūroje yra atvejų, kai, net vartojant 3 mg per parą dozę, buvo pastebėtas pykinimas, dirglumas, košmarai ir kraujagyslių pakitimai.
Be to, veikdamas kaip lengvas migdomasis ir raminamasis melatoninas gali sutrikdyti gebėjimą susikaupti. Stiprindama imuninį atsaką, medžiaga taip pat gali pabloginti pacientų, sergančių alerginėmis ar autoimuninėmis ligomis, būklę.

Atsargumo priemonės Skystas melatoninas - Natrol

Produkto draudžiama vartoti inkstų ar kepenų patologijos, širdies ir kraujagyslių ligų ir (arba) hipertenzijos, alergijos ir autoimuninių ligų atvejais, nėštumo, žindymo laikotarpiu, jaunesniems nei 12 metų ir paaugliams, kurie dar nėra apmokyti.
Ilgai vartojant (daugiau nei 6/8 savaites), būtina gydytojo nuomonė.

Šis straipsnis, parengtas kritiškai perskaičius mokslinius straipsnius, universitetų tekstus ir įprastą praktiką, yra skirtas tik informaciniams tikslams, todėl neturi medicininio recepto vertės. Todėl prieš vartojant bet kokį priedą visada būtina pasitarti su gydytoju, mitybos specialistu ar vaistininku.. Sužinokite daugiau apie kritinę skystojo melatonino - Natrol analizę.

BIBLIOGRAFIJA

Neuro Endocrinol Lett. 2002 Birželis; 23: 213-7.

Piridoksino vartojimo poveikis melatonino sekrecijai normaliems vyrams.

Luboshitzky R, Ophir U, Nave R, Epstein R, Shen-Orr Z, Herer P.
Gruzijos medijos naujienos. 2007 m. Gruodis; 35-8.

[Piridoksino (vitamino B6) įtaka endogeninei melatonino gamybai eksperimento metu]

rsling M, Wheeling M, Williams A. Melatonino vartojimo poveikis žmogaus hipofizės hormonų sekrecijai. Clin Endocrinol. 1999; 51: 637-42. doi: 10.1046 / j.1365-2265.1999

Melatonino papildymas žiurkėms, kurioms buvo atliktas ūminis plaukimas: jo poveikis laktato kiekiui plazmoje ir ryšys su cinku.
Kaya O, Gokdemir K, Kilic M, Baltaci AK.
Neuro Endocrinol Lett. 2006 Vasaris-balandis; 27 (1-2): 263-6.

Vienos N-acetil-5-metoksitriptamino (melatonino) dozės ir atsparumo pratimų poveikis jaunų vyrų ir moterų augimo hormono / IGF-1 ašiai.
Nassar E, Mulligan C, Taylor L, Kerksick C, Galbreath M, Greenwood M, Kreider R, Willoughby DS.

Melatonino papildymo poveikis pratimų sukeltiems laidumo greičio pasiskirstymo pokyčiams.
Ayaz M, Okudan N.
Nervų fibrozės laidžių gebėjimų gerinimas.
Melatoninas: aeromedicininiai, toksikofarmakologiniai ir analitiniai aspektai.
Sandersas DC, Chaturvedi AK, Hordinsky JR.
J analinis toksikolis. 1999 m. Gegužės-birželio mėn .; 23: 159-67. Apžvalga.
BMJ. 2006 m. Vasario 18 d .; 332: 385-93. Epub 2006 vasario 10 d.

Egzogeninio melatonino veiksmingumas ir saugumas esant antriniams miego sutrikimams ir su miego apribojimu susijusiems miego sutrikimams: metaanalizė.

Buscemi N, Vandermeer B, Hooton N, Pandya R, Tjosvold L, Hartling L, Vohra S, Klassen TP, Baker G.
Saugu per trumpą laiką
Išgerto melatonino farmakokinetika sunkiai sergantiems pacientams.
Mistraletti G, Sabbatini G, Taverna M, Figini MA, Umbrello M, Magni P, Ruscica M, Dozio E, Esposti R, DeMartini G, Fraschini F, Rezzani R, Reiter RJ, Iapichino G.
J Pineal Res. 2010 kovas; 48: 142-7. Epub 2010 sausio 8 d.
Melatonino reikšmė ir pritaikymas rudojo riebalinio audinio metabolizme: santykis su žmogaus nutukimu.
Tan DX, Mančesterio LC, Fuentes-Broto L, Paredes SD, Reiter RJ.
Obes Rev. 2010, birželio 16 d. [Epub prieš spausdinimą]
Nutukimas (sidabrinis pavasaris). 2010 m. Vasario 18 d. [Epub prieš spausdinimą]

1 tipo melatonino receptorių pašalinimas sukelia pelės atsparumą insulinui.

Contreras-Alcantara S, Baba K, Tosini G.
Endokrinologija. 2009 m. Gruodžio mėn. 150: 5311-7. Epub 2009 spalio 9 d.

Melatoninas pagerina gliukozės homeostazę ir endotelio kraujagyslių funkciją riebiomis dietomis šeriamoms insulino atsparioms pelėms.

Sartori C, Dessen P, Mathieu C, Monney A, Bloch J, Nicod P, Scherrer U, Duplain H.
Int J Exp Pathol. 2007 m. Vasaris; 88: 19-29.

Melatonino vartojimas yra susijęs su fiziologinių pokyčių, tiek metabolinių, tiek morfologinių patologijų, susijusių su nutukimu, pagerėjimu: gyvūnų modelis.

Husseinas MR, Ahmedas OG, Hassanas AF, Ahmedas MA.
Endokrinologija. 2003 m. Gruodis; 144: 5347-52. Epub 2003 rugsėjo 11 d.

Melatoninas sumažina kūno svorio padidėjimą „Sprague Dawley“ žiurkėms, turinčioms dietos sukeltą nutukimą.

Prunet-Marcassus B, Desbazeille M, Bros A, Louche K, Delagrange P, Renard P, Casteilla L, Pénicaud L.
Saudo Arabijos Med J.2006 m. Spalis; 27: 1483-8.

Melatonino ir cinko poveikis glikemijos kontrolei 2 tipo cukriniu diabetu sergantiems pacientams, kurių metforminas buvo blogai kontroliuojamas.

„Hussain SA“, „Khadim HM“, „Khalaf BH“, „Ismail SH“, „Hussein KI“, „Sahib AS“.

Eur J Appl Physiol. 2006 balandis; 96: 729-39. Epub 2006 Vasario 28 d.

Pasipriešinimo pratimų poveikis po peroralinio melatonino vartojimo suaugusių vyrų fiziologinėms ir veiklos reakcijoms.

Mero AA, Vähälummukka M, Hulmi JJ, Kallio P, von Wright A.
J Pineal Res. 2005 lapkritis; 39: 353-9.

Melatonino poveikis termoreguliacinėms reakcijoms į pertrauką.

Atkinson G, Holder A, Robertson C, Gant N, Drust B, Reilly T, Waterhouse J.
Ergonomika. 2005 m. Rugsėjo 15 d.-lapkričio 15 d .; 48 (11–14): 1512–22.

Melatonino vartojimo per dieną poveikis trumpalaikiam sportiniam rezultatui.

Atkinson G, Jones H, Edwards BJ, Waterhouse JM.
J Pineal Res. 2007 sausis; 42: 28-42.

Viena molekulė, daug darinių: nesibaigianti melatonino sąveika su reaktyviomis deguonies ir azoto rūšimis?

„Tan DX“, „Manchester LC“, „Terron MP“, „Flores LJ“, „Reiter RJ“.
J Pineal Res. 2009 rugsėjis; 47: 184-91. Epub 2009 Lie 13.

Melatoninas sumažina širdies uždegiminius sužalojimus, kuriuos sukelia ūmus pratimas.

Veneroso C, Tuñón MJ, González-Gallego J, Collado PS.
Saudo Med J. 2006 m. Spalis; 27: 1483-8.

Melatonino ir cinko poveikis glikemijos kontrolei 2 tipo cukriniu diabetu sergantiems pacientams, kurių metforminas buvo blogai kontroliuojamas.

„Hussain SA“, „Khadim HM“, „Khalaf BH“, „Ismail SH“, „Hussein KI“, „Sahib AS“.