Apie ALC priedą PRO ACTION
ALC papildas PRO ACTION (500 mg kapsulės).
Maisto papildas iš acetil L karnitino.
FORMATAS
Buteliukas po 60 kapsulių, po 500 mg
SUDĖTIS
Acetil-L-karnitino hidrochloridas: stabili veikliosios medžiagos druska.
Ryžių krakmolas: pagalbinė medžiaga, galinti stabilizuoti veikliąją medžiagą ir pagerinti jos absorbciją.
Kapsulė: maisto želatina.
Dažai: titano dioksidas.
Produkto savybės ALC papildymas PRO ACTION
Aprašytą produktą galima laikyti priedu, kurio pagrindą sudaro acetil-L-karnitinas. Iš tikrųjų, kaip veiklioji medžiaga, randame tik ALC, kai dozė yra 200 mg vienoje kapsulėje. Produktas yra valgomųjų želatinos kapsulių pavidalu, kad būtų lengviau paimti ir apsaugoti veikliąją medžiagą nuo galimų oksidacinių reiškinių, kurie gali pakenkti funkcionalumas. Kapsulė yra lengvai virškinama skrandyje, o acetil-L-karnitinas daugiausia absorbuojamas dvylikapirštėje žarnoje (pasyviais difuzijos mechanizmais ir palengvinant kartu gabenimą su natriu).
ALC yra labiausiai paplitęs L-karnitino ((3R) -4-trimetilamino-3-hidroksibutirato) esteris, daugiausia susijęs su
- pernešant riebalų rūgštis per mitochondrijų membraną, skatinant jų oksidaciją ir atitinkamai gaminant energiją,
- reguliuojant acetilo CoA / CoA santykį, optimizuojant gliukozės metabolizmą,
- panašios filtro funkcijos, svarbios kaip antioksidantas ir neuroprotekcinis faktorius.
Palyginti su dažniau pasitaikančiu L karnitinu (papildo pavidalu), acetil-L-karnitinas geriau absorbuojamas, jo biologinis prieinamumas yra apie 43% (įvertinus 2 g per parą dozes) ir pasiekiamas kraujo didžiausias pasiekiamas praėjus 4 valandoms po geriamojo vaisto (įvertinus farmakologines ir neintegracines dozes).
Galima nauda sportui naudojant ALC priedą PRO ACTION
- Didesnis lipidų oksidacinio metabolizmo efektyvumas
- Cukraus glikolitinių ir oksidacinių procesų optimizavimas, kartu sumažinant laktato kiekį (sumažėjęs raumenų nuovargio pojūtis po treniruotės)
- Raumenų glikogeno taupymas ir raumenų nuovargio jausmas po treniruotės
- Bendras antioksidacinis aktyvumas
- Bendras oksidacinio metabolizmo pagerėjimas, dėl to padidėja sportininko atsparumas.
Bendrovės rekomenduojamas naudojimo būdas - ALC priedas PRO ACTION
1 kapsulė per dieną, užgeriant trupučiu „d“ vandens.Naudojimo būdas sportiniame ALC priede PRO ACTION
Sportuojant papildas acetilkarnitinu gali siekti iki 2 g per dieną, net jei aprašyti labiau koncentruoti, bet akivaizdžiai nenaudingi papildomi protokolai.
Didelių dozių atveju, norint užtikrinti teisingą absorbciją, reikia padalyti bendrą kiekį į keletą suvartojamų dozių, maždaug 500 mg per parą, kurių biologinis prieinamumas yra didžiausias. Norint išvengti acetil-L-karnitino kaupimosi kraujyje, dėl to sumažėja inkstų reabsorbcija ir padidėja klirensas, vaisto vartojimo negalima pratęsti ilgiau nei 4 savaites. kitaip tariant, tai reikštų išmesti produktą ir priversti inkstus atlikti nereikalingą darbą.
Pusinės eliminacijos laikas yra maždaug 6,5 valandos.
Kaip optimizuoti savo veiklą - ALC priedas PRO ACTION
Geriausi sporto rezultatai tikrai būtų tie, kurių tikslas - prarasti riebalų masę. Todėl akivaizdu, kad geriausias derinys užtikrina mažai kalorijų turinčią dietą ir daugiausia lengvą aerobinį fizinį aktyvumą, atsižvelgiant į tai, kad lipidų transportavimas energijos tikslais yra didžiausias, kai sumažėja gliukozės metabolizmas.
Atsižvelgiant į tai, galima numatyti papildomą ciklą su didėjančiomis ALC dozėmis, kartu palaipsniui mažinant kalorijų ir angliavandenių kiekį savo mitybos plane.
Naudojimo pagrindas - ALC priedas PRO ACTION
Literatūroje buvo paskelbta daug tyrimų, susijusių su karnitino ir jo acilo darinių metaboliniais ir terapiniais pajėgumais, tačiau visi jie susiję su nustatytų patologinių būklių pagerėjimu.
Tačiau nėra tyrimų, įrodančių papildymo acetil L karnitinu veiksmingumą gerinant sportinius rezultatus, nepaisant literatūros, rodančios tiesioginį šios molekulės dalyvavimą skeleto raumenų metabolizme fizinio krūvio metu ir mažinant bendrą riebalų masę.
Atrodo, kad ribojamas sporto papildymo etapas yra raumenų lygio saugojimo talpa, net jei neseniai atliktas tyrimas parodė, kad padidėjus raumenų karnitino atsargoms po papildymo intraveniniu acetilkarnitinu ir kontroliuojamos hiperinsulinemijos, situacija, kurią vis dėlto labai sunku atkurti. įprasta papildoma praktika ..
Šalutinis poveikis ALC papildas PRO ACTION
Vartojant dideles dozes, gali pasireikšti nemiga, pykinimas, pilvo spazmai, migrena ir virškinimo trakto sutrikimai.
Atsargumo priemonės naudojant ALC papildą PRO ACTION
Draudžiama vartoti inkstų, kepenų, diabeto, nėštumo, žindymo, nuotaikos sutrikimų atvejais.
Šis straipsnis, parengtas kritiškai perskaičius mokslinius straipsnius, universitetų tekstus ir įprastą praktiką, yra skirtas tik informaciniams tikslams, todėl neturi medicininio recepto vertės. Todėl prieš vartojant bet kokį priedą visada būtina pasitarti su gydytoju, mitybos specialistu ar vaistininku.. Sužinokite daugiau apie ALC priedo PRO ACTION kritinę analizę.
Taikomi metabolikai - actas l karnitinas.
J Physiol. 2007 m. Birželio 1 d .; 581 (2 punktas): 431-44
Naujos įžvalgos apie karnitino vaidmenį reguliuojant skeleto raumenų degalų apykaitą Francis B Stephens, Dumitru Constantin-Teodosiu ir Paul L Greenhaff
Ann N Y Acad Sci. 2004 lapkritis; 1033: 30-41.
L-karnitino ir acetil-L-karnitino metabolizmo kinetika, farmakokinetika ir reguliavimas Rebouche CJ.
Gastroenterologija. 1986 liepa; 91: 10-6.
Karnitino transportavimas žmogaus žarnyno biopsijos mėginiuose. Aktyvios transporto sistemos demonstravimas. Hamiltonas JW, Li BU, Shug AL, Olsen WA.Clin Pharmacokinet. 2003; 42: 941-67.
L-karnitino farmakokinetika. Evansas AM, Fornasini G.J Appl Physiol. 1988 birželis; 64: 2394-9.
Karnitino papildų įtaka raumenų substratui ir karnitino metabolizmui treniruotės metu. Soop M, Björkman O, Cederblad G, Hagenfeldt L, Wahren J.Karnitinas nuo išsėtinės sklerozės nuovargio.
Tejani AM, Wasdell M, Spiwak R, Rowell G, Nathwani S. Cochrane Database Syst Rev. 2010, vasario 17 d .; 2: CD007280.
.jpg)
