Panašiai kaip ir kukurūzų, negalima nepastebėti įtrūkusių kulnų, nes jie gali sukelti net rimtų komplikacijų.
(odos kserozė), nuolatinis trynimasis ir trintis prie batų nėra vieninteliai veiksniai.
Be abejo, pagrindinė įtrūkusių kulnų priežastis yra per didelis pėdos sausumas. Nesinaudojimas drėkinančiais, minkštinančiais ir maitinančiais kremais (todėl prasta pėdų priežiūra), taip pat ilgalaikis kontaktas tarp pėdos ir pudros ar dirginančių medžiagų (pvz., Baseino vandens) , jūros vanduo, smėlis ir kt.), gali pernelyg išsausinti pėdos odą. Dėl dehidratacijos kulno oda sukietėja tiek, kad palaipsniui gilėja.
Bet kokiu atveju, be prastos priežiūros ir pernelyg didelio pėdų sausumo, galimų priežasčių ir rizikos veiksnių, dėl kurių atsiranda įtrūkimų kulnuose, yra daug ir jie yra įvairios kilmės ir pobūdžio.
Elgesio priežastys ir rizikos veiksniai
Neretai įtrūkusių kulnų problema pasireiškia vėliau ir neteisingas elgesys. Kartais iš tikrųjų šį sutrikimą gali sukelti normaliai laikomos nuostatos, tačiau iš tikrųjų ilgainiui gali pakenkti pėdų ir ypač kulnų oda. Tarp jų prisimename:
- Vaikščioti basomis, dėvėti šlepetes ar klumpes: šie įpročiai kai kuriems žmonėms yra malonūs, tačiau gali būti labai pavojingi pėdų sveikatos rizikos veiksniai. Susilietus su žeme, todėl su dulkėmis ir nešvarumais, jis gali išdžiūti ir sudirginti pėdos padą, taip sukeldamas polinkį į sausą odą, infekcijas, raugėjimą ir natūraliai įtrūkusius kulnus.
- Naudojant agresyvius kosmetikos gaminius net ant kojų, pvz., Nepakankamai drėkinančius kremus, per daug nuriebalinančius ploviklius ir netinkamai subalansuotą muilą, gali atsirasti įpjovimų ir opų ant pado ir kulno. natūrali hidrolipidinė apsauginė plėvelė, esanti odos paviršiuje (sudaryta iš NMF, hidrofilinio komponento ir riebaluose tirpios frakcijos, daugiausia gaunamos iš odos riebalų), todėl gali atsirasti įtrūkimų ant kulno.
- Netinkamų batų (pvz., Batų su kulnais) naudojimas ir įprotis nenešioti kojinių: toks elgesys gali būti laikomas didžiausiu pėdų priešu, nes padidina ne tik įtrūkimų, bet ir kukurūzų, raukšlių, pėdų traumų riziką. vietinės infekcijos.
Patologinės kilmės priežastys ir rizikos veiksniai
Tačiau kartais įtrūkę kulnai gali reikšti kai kurių patologinių būklių, tokių kaip:
- Odos ligos: kai kurios odos ligos, pvz., Psoriazė, gali paskatinti žmogų susidaryti įtrūkimams ant kulnų.
- Metabolizmo ligos: diabetas neabejotinai yra opų, įtrūkimų ir įtrūkimų ant kojų rizikos veiksnys. Tiesą sakant, dėl „pakitusio pėdos jautrumo (neuropatija) ir nepatenkinamos kraujotakos apatinėse galūnėse (arteriopatijos)“, diabetu sergantis pacientas yra pavojingai veikiamas įvairių odos pažeidimų, paveikiančių pėdas. Norėdami gauti daugiau informacijos, skaitykite „diabetinė pėda“.
- Nutukimas: tai predisponuojantis elementas, kurio negalima neįvertinti, nes jis gali žymiai padidinti po koja daromą spaudimą. Todėl pėda, priversta atlaikyti nenormalias ir perdėtas darbo apkrovas, lengvai įtrūksta ir įtrūksta, nes smarkiai atsitrenkia į batą.
- Atleto pėda, egzema, pėdų infekcijos: net ir netiesiogiai, šie sutrikimai gali gerokai susilpninti ir susilpninti pėdos sritį, todėl kulnas gali būti įpjautas, išopėti ir įtrūkti.
Kitos priežastys ir rizikos veiksniai
- Kukurūzų ir nuospaudų buvimas po kojomis: panašus odos sustorėjimas padaro kulno odą nelanksčią, kuri tampa vis trapesnė, jautresnė ir susiduria su pjūvių ir įtrūkimų rizika.
- Pėdos anomalijos (pvz., Plokščia pėda, nenormalus metatarsalinių kaulų išsidėstymas).
- Nėštumas: panašiai kaip ir nutukimas, nėštumas taip pat yra svarbus rizikos veiksnys atsiradus įtrūkusiems kulnams.
- Kai kurių sporto šakų praktika: net kai kurios sporto šakos gali būti šio sutrikimo atsiradimo rizikos veiksnys, ypač kai jos praktikuojamos nuolat arba varžantis. Tokiais atvejais kulnai gali įtrūkti tiek dėl nuolatinės trinties su batais (kaip gali atsitikti, pavyzdžiui, kai kurių šokių metu), tiek dėl nuolatinės pėdos trinties su žeme arba dėl nuolatinio kontakto. su tam tikromis dirginančiomis medžiagomis ar priemonėmis (kaip pasitaiko sportuojant basomis kojomis, pavyzdžiui, plaukimo ar kovos menų).
Kremas PODOVIS® atkuria įtrūkusius kulnus
PODOVIS® krekingo kulną regeneruojantis kremas, specialiai sukurtas minkštinti ir maitinti sausą ir įtrūkusią pėdos odą, ypač kulną.
Dėl karbamido jis užtikrina matomą rezultatą jau po 2 naudojimo dienų. Kompozicija praturtinta minkštinančiomis medžiagomis ir, dėka avokado, maitina pėdos odą, išlaikydama ją elastingą. Tinka ir diabetinei pėdai.
Liesti, įtrūkusių kulnų oda yra ypač sausa ir sausa; tekstūra yra netaisyklinga dėl akivaizdžios odos lupimosi būklės ir mažo hidrolipidinio kiekio. Taip pat pasikeičia kulno odos spalva, nes įtrūkimai ir per didelis sausumas suteikia pilkšvą, nuobodų ir nesveiką išvaizdą. oda.
Simptomai
Simptomai, susiję su įtrūkimu ant kulnų, iš esmės yra susiję su žalos gyliu.
Kai kulnai šiek tiek įtrūkę, pacientas nejaučia skausmo, nes žala yra minimali. Tačiau tokiomis aplinkybėmis šiek tiek įtrūkę kulnai vis dar atrodo gana neišvaizdūs, nes oda sausa, papilkėjusi ir nelygi. Todėl, norint atkurti pėdų sveikatą, įtrūkimus reikės sušvelninti didelėmis drėkinamųjų ir maitinamųjų kremų dozėmis.
Kita vertus, stipriai įtrūkę kulniukai sukelia skausmą ir diskomfortą, kurie punktualiai pabrėžiami padėjus pėdą ant žemės. Esant atviroms opoms, įtrūkę kulnai linkę kraujuoti, o skausmas gali būti toks stiprus, kad sunku vaikščioti normaliai.
, bakterijos ir grybeliai, kurie, pasinaudodami prasta vietine imunine gynyba, lengvai prasiskverbia užkrėsdami pėdą ir, blogiausiu atveju, visą organizmą.
Skaitykite toliau: Įskilę kulnai: prevencija ir gydymas
