Įvadas
Tipiška apleistos lėtinės hiperglikemijos komplikacija, diabetinė pėda, yra daugelio medžiagų apykaitos pokyčių, kurie labai veikia funkcinį ir struktūrinį kraujagyslių vientisumą, rezultatas.
Netinkamai prižiūrint, diabetinė pėda gali sukelti katastrofiškų pasekmių, tokių kaip kraujavimo opos, infekcijos ir gangrena.Todėl suplanuoti prevencinę programą, kuria siekiama sumažinti raukšlių, pažeidimų, opų ir infekcijų riziką, būtina ne tik diabetu sergančio paciento sveikatai ir gyvenimo kokybei, bet ir visų pirma jo paties išlikimui.
Daryti ir nedaryti
Atkreipkite dėmesį
Prieš kuriant tikslų diabeto prevencijos planą, kuriuo siekiama sumažinti neuropatinių pėdų komplikacijų riziką, būtina nustatyti paciento rizikos veiksnius ir neteisingus gyvenimo būdo įpročius.
Kaip žinome, dėl sumažėjusio jautrumo (neuropatijos) apatinėse galūnėse cukriniu diabetu sergantys pacientai nuolat patiria pėdų traumas - nuo paprastų nuospaudų iki sudėtingesnių kraujavimo opų. Jei, be sutrikusios gebėjimo suvokti skausmą ir šiluminius svyravimus, pridedama ir prasta apatinių galūnių kraujotaka (arteriopatija), suprantama, kaip iš pažiūros nekenksminga trauma gali greitai virsti pražūtinga diabeto liga.
Lentelėje pateikiamos kelios svarbios gairės, kurios gali padėti pacientui išlaikyti kojų saugumą.
Ką daryti
Ko nedaryti
- Visada dėvėkite patogius batus
- Dėvėkite kietas besiūles medvilnines kojines
- Keiskite kojines vieną ar daugiau kartų per dieną
- Naudokite minkštus silikoninius vidpadžius, kurie yra naudingi norint subalansuoti kūno svorį vaikščiojant
- Dėl pedikiūro pirmenybę teikite dildėms ir šepečiams, o ne žirklėms
- Visada laikykitės „tinkamos asmeninės pėdų higienos (patartina kreiptis į podiatrą)
- Vieną ar daugiau kartų per dieną patikrinkite pėdų padus, kad įsitikintumėte, jog nėra įpjovimų ar įbrėžimų
- Laikykitės sveikos ir subalansuotos mitybos
- Kelis kartus per dieną ant kojų tepkite drėkinamąsias priemones (svarbi atsargumo priemonė, ypač esant sausai ir sausai odai)
- Nuplaukite kojas šiltu vandeniu ir švelniu muilu
- Po maudymosi visada labai gerai išdžiovinkite kojas: rekomenduojama daryti kompresus minkštais medvilniniais rankšluosčiais
- Kreipkitės į gydytoją, jei yra dilgčiojimas, kojų mėšlungis, sutrikęs jautrumas
- Visada stebėkite cukraus kiekį kraujyje
- Visada apžiūrėkite kojas (galbūt galite sau padėti veidrodžiu)
- Atlikite reguliarius ir vidutinio sunkumo pratimus
- Visada kreipkitės į specialistą, kad pašalintumėte varnalėšas ir nuospaudas
- Dažnai judinkite pirštus, kad paskatintumėte kraujotaką
- Visada dėvėkite tą pačią avalynę
- Dėvėkite nailonines arba sintetines kojines
- Nupjaukite nagus smailiomis žirklėmis
- Dėvėkite sandalus, klumpes, batus su kulnais arba šlepetes (didelė kukurūzų ir pėdų traumų rizika)
- Pūslių plyšimas po kojomis
- Rūkymas: Rūkymas sumažina pėdų kraujotaką, todėl pablogėja kraujotaka
- Gerti alkoholį
- Vaikščiokite basomis
- Kukurūzams naudokite aštrų skustuvą
- Dėvėkite žiedus ant pirštų
- Naudokite tiesioginius šilumos šaltinius ant kojų (pvz., Karšto vandens maišelius, šilumines antklodes ir pan.): Diabetikas nesuvokia tikslios šilumos, todėl padidėja nudegimų tikimybė
- Ant kojų naudokite dirginančius kremus
- Naudokite ašutų pirštines, kad nušveistumėte pėdų odą
- Dėvėkite elastines kojines
- Ilgai laikykite labai karštame vandenyje
- Ilgai sukryžiuokite kojas
Esant smulkių žaizdų, įbrėžimų, nuospaudų ant kojų ar kitų akivaizdžiai nereikšmingų traumų, diabetikas visada turėtų pasitarti su gydytoju, kad kuo greičiau įsikištų.
Jei neįmanoma išvengti diabetinės pėdos, jos valdymas ir komplikacijų prevencija yra gyvybę gelbstintys metodai.
Ką daryti, jei ...
- ... cukriniu diabetu sergantis pacientas pastebi, kad yra įaugęs nagas: tokiu atveju būtinas podiatro įsikišimas, kad būtų išvengta pėdų infekcijų, pūlinių ir kraujavimo iš opų.
- ... cukriniu diabetu sergantį pacientą veikia akivaizdžiai nekenksmingos grybelinės infekcijos, tokios kaip nagų mikozė ar sportininko pėda: net ir tokiomis aplinkybėmis diabetinė pėda turi būti nedelsiant gydoma specialiais priešgrybeliniais vaistais, kad per trumpą laiką būtų galima išnaikinti infekciją ir užkirsti kelią beprotiškam gydymui. grybų dauginimasis.
- ... cukrinis diabetas užkliūva ir atsitrenkia į koją aštriu daiktu ar siena: atsižvelgiant į tai, kad bet kokia traumos forma padidina komplikacijų riziką, būtina įsitikinti, kad trauma yra nedidelė, o jei ne, nedelsdami pašalinkite sužalojimą. kentėjo.
- ... cukrinis diabetas yra rūkalius: dabar žinoma, kad rūkymas pažeidžia smulkias kraujagysles, ypač apatines galūnes. Rūkymo sukelta žala lėtina gijimo procesą (pvz., „Galimos žaizdos gijimą“), o pacientas yra perdėtas infekcijų, opų, gangrenos ir dėl to amputacijos rizikai.
- ... diabetikas yra linkęs į varnalėšas, nuospaudas ar pūsleles ant kojų: kaip žinome, net ir nedidelis ragenos gali sukelti labai pavojingų pasekmių, kurios vėliau sukelia vis sunkesnes infekcijas. Tokiomis aplinkybėmis diabetikas, be didelio dėmesio savo pėdų sveikatai, turėtų naudoti specialius pleistrus, ortopediją ar silikoninę gumą, galinčią apsaugoti diabetinę pėdą nuo traumų ir spaudimo.
Kiti straipsniai tema „Diabetinė pėda: ką daryti ir ko nedaryti“
- Diabetinė pėda: diagnozė, priežiūra ir gydymas
- Diabetinė pėda