„Shutterstock“
Tai masažo forma, priklausanti didelei ir įvairiai rytietiškų masažų grupei. „Shiatsu“ masažo, kaip ir kitų rytietiško kilmės masažo rūšių, tikslas yra veikti ne tik kūną, bet ir psichiką, kad individas pasiektų savo visumos (kūno ir proto) gerovės būseną ir ne tik fizinis lygis.
Shiatsu masažui būdingi manipuliacijos metodai apima traukimą ir spaudimą, pastarąjį daugiausia atliekant pirštais, bet ir delnais, riešais, pirštais ir alkūnėmis.
Net jei tai nėra tikra medicininė procedūra, o masažas, kurį taip pat galima atlikti grožio centruose ir SPA centruose, patartina kreiptis tik į profesionalius ir akredituotus masažuotojus, dirbančius kvalifikuotose struktūrose. masažas, net jei yra kontraindikacijų, gali neigiamai paveikti asmens sveikatą.
, tiksliau, kilęs iš Japonijos, kurios tikslas yra suteikti gerovei ir pusiausvyrai individui kaip visumai, todėl ne tik fiziniu, bet ir psichiniu lygmeniu, atkurti šių dviejų komponentų harmoniją.gyvybiškai žinomas kaip "ki"Šios gyvybinės energijos srauto pokyčiai ir blokavimas gali sukelti disbalansą, negalavimą ir sutrikimus asmenyje.
Todėl „Shiatsu“ masažo tikslas yra pašalinti užsikimšimus ir atkurti normalų energijos srautą ki, tokiu būdu, kuris leistų individui pasiekti naują atsipalaidavimo, gerovės ir psichofizinės harmonijos būseną.
Tiksliau, pasak praktikuojančių, Shiatsu masažas turėtų būti naudingas esant:
- Stresas ir nerimas (nepatologinis);
- Nemiga;
- Nepatologinio pobūdžio depresijos simptomai;
- Artikuliniai skausmai;
- Kaklo skausmas
- Raumenų skausmas ir (arba) įtampa;
- Kraujo ir (arba) limfos apytakos sutrikimai;
- Galvos skausmas;
- Virškinimo sutrikimai;
- Menstruacijų sutrikimai.