EMDR taip pat plačiai naudojamas gydant potrauminį streso sutrikimą (PTSD), kuris gali atsirasti asmenims, turėjusiems patirti minėtą traumą.
Taip pat buvo pasiūlytas terapinis EMDR metodas - kartais sutarimas ir kartais skepticizmas - gydant kitus sutrikimus, tokius kaip: depresija, nerimas, miego sutrikimai, asmenybės sutrikimai, panikos sutrikimai ir fobijos.
Atkreipkite dėmesį
Labai svarbu pažymėti, kad ne visi, patyrę trauminį ar labai įtemptą įvykį, reaguoja vienodai. Kai kurie žmonės iš tikrųjų sugeba greitai pasveikti - net ir nesikišdami į specialistus - ir grįžti į kasdienį gyvenimą; kiti, kita vertus, negali atsigauti po trauminio įvykio, sukeldami fizines ir psichologines reakcijas. rimtai pakenkti gyvenimo kokybei.
paciento, kuris turi sekti tinkamo gydymo plano rengimą. Šiame etape terapeutas turi nustatyti, kuris trauminis ar stresinis įvykis sukelia sutrikimus, kurie kamuoja pacientą, taip pat turi patikrinti, ar jis tinkamas pradėti ir tęsti gydymą. vertindamas jo asmeninį stabilumą ir turimus išteklius.
2 etapas
Antrame etape terapeutas turi paruošti pacientą gydymui, informuodamas jį apie teorijas, kuriomis jis grindžiamas, ir apie tai, kaip vyks sesija. Tuo pačiu metu asmuo turi suvokti galimus sutrikimus, kuriuos jis gali išreikšti sesijų metu ir jų pabaigoje.
3 etapas
Trečiąjį etapą sudaro traumos atminties, jos sukeliamų pojūčių ir neigiamų emocijų įvertinimas ir apibrėžimas.
4 etapas
Ketvirtą fazę sudaro desensibilizacija, kuri atliekama naudojant akių stimuliaciją, kurią atlieka terapeutas: pacientas kviečiamas sutelkti dėmesį į trauminę atmintį ir akimis sekti terapeuto padarytus rankų judesius. Tokiu būdu pacientas yra priverstas atlikti akių judesius terapeuto judesių ritmu. Būtent šie ritmiški akių judesiai, atsirandantys pacientui atpažįstant trauminį vaizdą ir su juo susijusius neigiamus pojūčius, turėtų paskatinti iš naujo parengti informaciją, kuri iki tol buvo „įšaldyta“, iki raiškos ir pašalinimo. neramumo jausmas.
Akių judesių alternatyva
Kaip alternatyva akių judesiams, gali būti naudojamos kitos kintamos kairės / dešinės stimuliacijos formos. Pavyzdžiui, kelis kartus pakaitomis paliesdami asmens rankas.
5 žingsnis
Penktoji fazė apima pažintinį trauminio ar stresinio įvykio pertvarkymą, kitaip tariant, pacientas yra priverstas teigiamai pakeisti trauminio įvykio perspektyvą. Terapeutas tęsia akių stimuliaciją.
6 žingsnis
Šeštojoje fazėje psichoterapeutas kartu su pacientu atlieka vadinamąjį „kūno nuskaitymą“, kad patikrintų, ar vis dar yra fizinių pojūčių, permąstydamas trauminį ar stresinį įvykį.
7 žingsnis
Septintasis etapas yra uždarymo etapas, kurio tikslas - patikrinti paciento pusiausvyros būklę. Atsižvelgdamas į tai, terapeutas paprašys tiriamojo kitą savaitę užpildyti dienoraštį, kuriame jis turės atkreipti dėmesį į minčių, pojūčių, svajonių ar vaizdų atsiradimą, priskirtinus traumuojančiam ar įtemptam įvykiui.
8 žingsnis
Paskutinis etapas atliekamas savaitę po seanso ir yra naudojamas patikrinti, ar paciente atsirado naujų sutrikimų, emocijų ir pan., Kurie yra susiję su traumuojančia ar įtempta atmintimi, paskatinusia jį gydyti EMDR.
Kiek EMDR sesijų jums reikia?
Sesijų, kurių reikia norint pašalinti sutrikimus, susijusius su trauminiais ir stresiniais įvykiais, skaičius gali labai skirtis, nes kiekvienas tiriamasis į gydymą EMDR reaguoja skirtingai ir griežtai individualiai.
