Krūtų skausmas iš ciklo

tai itin dažnas diskomfortas: manoma, kad 7 iš 10 moterų bent kartą patyrė tokio tipo sutrikimus.

Dažniausiai krūtų skausmas tiksliai sutampa su priešmenstruaciniu laikotarpiu; tokiais atvejais artėjant menstruacijų laikui paryškinamas mastodinìa (medicininis terminas, vartojamas krūties skausmui žymėti), kad artimiausiomis dienomis jis palaipsniui mažėtų.
Manoma, kad vadinamasis „ciklo“ krūtų skausmas priklauso nuo ryškių hormoninių pokyčių, būdingų priešmenstruaciniam laikotarpiui: krūties audinys iš tikrųjų yra labai subtilus ir jautrus kiekvieną mėnesį vykstantiems hormoniniams svyravimams.

Krūtų skausmas, susijęs su menstruaciniu ciklu, neslepia jokių patologinių sutrikimų ir, nors dažnai erzina ir išjungia, neturėtų kelti susirūpinimo.

jų negali paveikti vadinamasis periodinis krūtų skausmas: kai jis atsiranda po menopauzės, mastodinija turi įvairių priežasčių.

, krūtų skausmas neabejotinai yra vienas labiausiai erzinančių ir varginančių. Paprastai, likus kelioms dienoms iki menstruacijų pradžios, mastodinija tampa tokia sunki, kad net paprastas ir subtilus marškinių prisilietimas prie krūtų gali virsti tikru kankinimu.
Įprastas su mėnesinėmis susijęs krūtų skausmas paprastai veikia abi krūtis; paprastai diskomfortas jaučiamas viršutinėje krūties dalyje, palaipsniui spinduliuojant link vidinės rankos dalies. Tarp įvairių simptomų, būdingų šiai mastodinijos formai, negalime pamiršti krūtų padidėjimo, kartais lydimo kai kurių mažesnių kietesnių masių (gabalėlių) susidarymo ant krūtinės audinio. Kalbant apie periodinį krūtų skausmą, šie nedideli gabalėliai jie linkę ištirpti per kelias dienas po menstruacijų.
Krūtų skausmą gali pabloginti tam tikri judesiai: daugelis moterų praneša apie „skausmo išryškinimą bėgiojant, seksualinės veiklos metu, pakeliant didelių gabaritų dėžes ar tiesiog apkabinant“ kitą žmogų.

tai siunčia: dėl šios priežasties gydytojas turėtų nurodyti moteriai periodiškai atlikti savidiagnostiką, kurią sudaro „krūties savęs tyrimas ir atidus“ krūtų stebėjimas dėl odos formos, išvaizdos, spalvos ir spenelių dydis. Tokiu būdu pacientas gali anksti atpažinti bet kokias anomalijas ir pateikti jas specialistui konkrečiai diagnozei nustatyti.

Menstruacijų atsiradęs krūtų skausmas neturėtų sukelti nereikalingo nerimo, kai

• regresuoja po menstruacijų
• krūties forma yra natūrali
• speneliai neatsitraukia ir neišskiria pieno medžiagų.

Kita vertus, rekomenduojama susitikti su gydytoju, kai:

• Krūtų skausmas yra lokalizuotas tam tikrame taške ir nepašalinamas įprastais analgetikais
• Krūtų skausmas laikui bėgant stiprėja ir nesibaigia pasibaigus menstruacijoms
• Mastodinija trukdo normaliai kasdienei veiklai
• Krūtys gumbuotos, o nenormalios kietos masės „neištirpsta“ po menstruacijų
• Krūtų skausmas trunka ilgiau nei 15 dienų per mėnesį

Kad išvengtumėte nerimo, trumpai prisiminkime, kad, priešingai populiariems įsitikinimams, krūties vėžio atveju krūtų skausmas yra gana retas simptomas: apskritai krūties vėžys prasideda ne nuo specifinių simptomų, tokių kaip mastodinija.

ir paracetamolis), vartojamas per burną. Taip pat yra keletas vaistų, kuriuos reikia tepti tiesiai ant krūtinės: veikliosios medžiagos, tokios kaip diklofenakas ir ibuprofenas, iš tikrųjų taip pat yra gelio ar tepalų pavidalu, skirtos vietiniam vartojimui.

Ar žinote, kad ...
Kai kurie gydymo būdai gali pabloginti mėnesinių skausmą krūtinėje: pavyzdžiui, kai kurie vaistai hipertenzijai gydyti ir tam tikri antidepresantai linkę sustiprinti krūtų jautrumą. Akivaizdu, kad patartina nutraukti gydymą arba jį pakeisti, prieš tai nepasitarus su gydytojo nuomone.

Kai kuriais atvejais moterims reikia stipresnių vaistų nei įprastų NVNU, kad palengvintų krūtų skausmą nuo ypač varginančių laikotarpių; atlikęs visas įmanomas atvejo analizes, gydytojas gali skirti pacientui vaistų, galinčių blokuoti hormonų (atsakingų už krūtų skausmą) veikimą membranos receptorių lygiu. Šiuo tikslu rekomenduojami vaistai yra danazolas * ir bromokriptinas *: tačiau šie vaistai dažnai sukelia nemalonų šalutinį poveikį, kartais daug labiau trukdantį nei menstruacinis krūtų skausmas.

* Danazolas: yra androgenų hormonų darinys, galintis slopinti ovuliaciją, sumažindamas estrogeno ir progesterono kiekį kraujyje.
* Bromokriptinas: yra vaistas, plačiai naudojamas hiperprolaktinemijai gydyti.Mažina periodinį krūtų skausmą, mažindamas prolaktino kiekį kraujyje.

ant krūtų: krūtų skausmą kartais galima palengvinti uždėjus karštus kompresus tiesiai ant krūtinės.

Lankymasis atsipalaidavimo kursuose (pvz., Joga, pilatesas) kartais gali duoti naudos psichikai, o tai teigiamai atsiliepia ir kūnui.

Apribokite jaudinančių gėrimų (pvz., Kavos, kolos) ir šokolado suvartojimą, kurie gali prisidėti prie krūtų skausmo pabrėžimo.

Jei reikia, laikykitės mažai kalorijų turinčios dietos.

Vitamino E papildas: net jei tai nėra moksliškai įrodyta, atrodo, kad tokoferolio papildymas (dozė: ne daugiau kaip 400 TV, iki 3 kartų per dieną) gali žymiai pagerinti tipinius PMS simptomus, įskaitant krūtų skausmą. Jei praėjus 3 mėnesiams nuo gydymo pradžios pagerėjimo nepastebėta, patartina nutraukti jo vartojimą.

Nakvišų aliejus: senovėje populiari priemonė, be kita ko, neturinti jokio įrodyto mokslinio pagrindo, numato papildyti dietą papildant nakvišų aliejaus kapsules, vartojamas po 1 gramą iki 3 kartų per dieną. Ši augalinė medžiaga, kurioje gausu gama -linoleno rūgšties, oleino rūgšties ir palmitino rūgšties, atrodo tinkama priemonė gydant periodinį krūtų skausmą.

Omega -3 integracija: ypač naudinga, kai mityba yra prasta žuvies ir žuvininkystės produktų, ji padeda subalansuoti ląstelių membranų sudėtį, sumažindama organizmo polinkį į lėtines uždegimines būsenas, iš kurių skausmas, įskaitant krūtų skausmą, gali būti būdingas simptomas.

Kiti straipsniai tema „Ciklo krūtų skausmas“

1. Krūtų skausmas
2. Nuo ciklo nepriklausomas krūtų skausmas (neciklinė mastodinija)