Bendrumas
Riebūs plaukai yra gana dažna ir tam tikra prasme gėdinga problema. Nekenčiantis lipnumo jausmas iš tikrųjų nėra paprasta išvaizda, o riebalų perteklius, kuris nusėda ant plaukų ir galvos odos, ir skatina jų sukibimą.
Riebalų perteklius dažnai siejamas su plaukų slinkimu. Tiesą sakant, abi problemos dažnai yra androgeninės kilmės, nors abu šie įvykiai ne visada yra kartu. Dėl šios priežasties terminas seborėjinė alopecija dabar nebegalioja.
funkcijos
Riebiems plaukams būdingos tam tikros savybės, būtent dėl per didelio riebalų susidarymo. Tarp jų prisimename:
- Riebi ir nepermatoma išvaizda, tamsesnė už pradinę spalvą;
- Lengvas ir nuolatinis nešvarumas;
- Sunku išlaikyti norimą šukuoseną;
- Kartais yra nemalonus kvapas.
Norėdami apibūdinti riebių plaukų būklę, kuriai būdingas riebus riebalų perteklius, gydytojai vartoja terminą „riebi seborėja“.
Įprastomis sąlygomis riebalai sutepa plaukus ir yra natūrali apsauga nuo išorinių agresijų. Tačiau, kai jos gamyba tampa per didelė, ši medžiaga bėga per plaukus ir kaupiasi galvos odoje, o tai sukelia visas neigiamas pasekmes. Be estetinių ir higieninių problemų, riebalų kiekio ir kokybės pasikeitimas linkęs pavogti plaukų gyvybingumą.
Kalbėjome apie riebalų kokybę, nes kai kuriais atvejais riebių plaukų problema yra susijusi ne tiek su per dideliu šios riebios medžiagos susidarymu, kiek su per dideliu suskystėjimu. Tiesą sakant, skystesni riebalai linkę greičiau plisti palei plaukų veleną.
Priežastys
Kaip minėta, riebūs plaukai yra „per didelio riebalų susidarymo ir (arba) per didelio jų retėjimo pasekmė.
Iš esmės tai atsitinka:
- Hormoninės ir genetinės priežastys: problema daugiausia susijusi su fermentų, priklausančių 5-alfa reduktazės šeimai, hiperaktyvumu, kurie testosteroną paverčia dihidrotestosteronu. Kai pastaroji yra didelėse koncentracijose, ji skatina spuogų ir seborėjos atsiradimą, pagreitina plaukų augimą praradimas ir riebalų gamyba. Be to, nors plaukuose tai sukelia „progresuojančią plaukų lemputės atrofiją, ji linkusi sustiprinti plaukus nuo androgenų priklausomose srityse.
Plaukų jautrumas dihidrotestosterono veikimui yra genetiškai nustatytas. - Antrinės priežastys, tokios kaip stresas, oro tarša, piktnaudžiavimas per agresyviais šampūnais arba bet kokiu atveju prastos sudėties kokybė. Šie veiksniai gali paskatinti riebių plaukų išvaizdą, taip pat gali pabloginti situaciją, kai jie atsiranda dėl genetinės ir hormoninės kilmės priežasčių.
Gydymas
Paprasčiausias būdas kovoti su riebių plaukų problema yra pagrįstas dažnu plovimu, naudojant mažai ploviklių šampūnų.
Skalbimo dažnumas priklausys nuo problemos sunkumo, kuris, kai jis yra ypač ūmus, reikalauja kasdienio skalbimo.
Bet kokiu atveju teisinga tai pakartoti, būtina naudoti subtilius šampūnus, kad nuo plaukų paviršiaus nebūtų pašalinta per daug riebalų, atimant jiems natūralią apsaugą.
Taip pat verta praleisti keletą žodžių, kad išsklaidytumėte klaidingą įsitikinimą, kad dažnas skalbimas padidina riebalų gamybą: tiesą sakant, skalbimas neturi įtakos riebalų sekrecijai.
Geriau išdžiovinti plaukus, laikydami plaukų džiovintuvą bent trisdešimt centimetrų atstumu nuo galvos odos, kad per didelė temperatūra dar labiau nesukeltų riebalų, o tai dar labiau pabrėžtų problemą.
Anksčiau, siekiant kovoti su sunkiausiais seborėjos atvejais, ant galvos buvo naudojami hidroalkoholiniai tirpalai, kurių pagrindą sudaro progesteronas, siekiant kontroliuoti vietinę hormoninę veiklą. Šiandien, siekiant neutralizuoti nepalankų dihidrotestosterono poveikį alopecijai ir riebalams plaukai, buvo sukurti veiksmingesni vaistai, pirmiausia finasteridas (vyrams) ir androgenų receptorių inhibitoriai, tokie kaip ciproterono acetatas, flutamidas ir spironolaktonas (moterims).
Naudingi patarimai
Norėdami sužinoti daugiau, skaitykite: Riebių plaukų priemonės »
Norint kiek įmanoma apriboti riebių plaukų sukeltą diskomfortą, gali būti naudinga laikytis kelių paprastų patarimų ir imtis nedidelių atsargumo priemonių.
Visų pirma, kaip minėta anksčiau, riebius plaukus reikia dažnai, net ir kasdien, plauti švelniais šampūnais, dažnai naudojamais, galbūt pakaitomis su specialiais trichologo nurodytais produktais.
Plovimų skaičius bus didesnis, tuo labiau išryškės riebių plaukų problema ir plaukai bus veikiami teršalų ir dūmų. Pavyzdžiui, sportininko plaukams reikia daugiau plovimų.
Net sutraukiančių ir valomųjų plaukų kaukių naudojimas gali būti naudingas, norint sumažinti riebių plaukų sukeltą diskomfortą.
Daugiau informacijos: Naminė kaukė riebiems plaukams »
Be to, būtina prisiminti, kad plaukų sveikata taip pat priklauso nuo reguliarios mitybos. Rekomendacijos yra tokios pačios kaip ir tos, kurios užtikrina viso kūno gerovę ir gyvybingumą. Todėl šviežias maistas, kuriame gausu vitaminų, taip pat gyvūninės kilmės produktai, užtikrinantys tinkamą sieros baltymų (kiaušinių, mėsos ir žuvies) ir mineralinių druskų, tokių kaip kalcis, varis ir cinkas, kiekį.
Tačiau jei be riebių plaukų atsiranda tokių požymių kaip riebi oda, hirsutizmas, plačiai paplitę virimai ir spuogai, gera taisyklė yra pasikonsultuoti su dermatologu, kad įsitikintumėte, jog problemos esmė nėra reikšminga.
Ko NEGALIMA daryti
Yra daug klišių apie riebių plaukų gydymą ir priežiūrą. Dažnai ir noriai šios klišės taip pat lemia netinkamą elgesį, kuris vietoj problemos sprendimo pablogina situaciją ir pasirodo esąs visiškai nenaudingas, jei ne žalingas.
Atsižvelgiant į tai, riebiems plaukams būtina:
- Venkite džiovinti plaukus per aukštoje temperatūroje ir nedėkite plaukų džiovintuvo per arti galvos.
- Venkite naudoti aštrius šampūnus, nes jie tik paryškins per didelio riebalų susidarymo problemą.
- Plaukų plovimo metu venkite per stiprių masažų.
- Venkite galvos odos naudoti aliejų, kondicionierių ir gelių, nes jie gali paryškinti riebiems plaukams būdingą žvilgančią ir riebią išvaizdą.
- Venkite dažnai bėgti rankomis per plaukus arba jų nešukuoti; tai yra įprastas elgesys kenčiantiems nuo riebių plaukų, tačiau, deja, jie nieko nedaro, tik padidina riebalų išsisklaidymą išilgai plaukų ir pabrėžia problemą.
