Daktaras Nicola Sacchi - knygos „Narkotikai ir dopingas sporte“ autorius
Neseniai ir labai animacinė diskusija apie mano naujausią straipsnį apie tabatos protokolą, gimusi šios svetainės forume, įkvėpė mane parašyti šį naują tekstą apie skirtumą tarp mokslo ir mokymo teorijos.
Šios žinios pagrįstos studijomis ir praktine patirtimi, kurią technikas įgijo bėgant metams.
Per pastaruosius kelis dešimtmečius, atsižvelgiant į vis didesnę sporto svarbą žmonių gyvenime, buvo stengiamasi moksliškai patvirtinti visas įgytas žinias. Šiandien, atsižvelgdami į tai, kas buvo įrodyta ir kas turėtų būti teisinga, mes galime suskirstyti mokymo žinias į dvi dideles kategorijas: mokymo mokslą ir mokymo teoriją.
Treniruočių mokslas grindžiamas duomenimis, gautais eksperimentais, taikant grynai mokslinę analitinę metodiką, atsižvelgiant į objektyvumo ir griežtumo parametrus. Šiuo atveju tik rezultatai, gauti konkrečių tyrimų metu, susiję su organizmo reakcija į motorinės veiklos stimuliavimą ir kadangi sportas grindžiamas biologijos ir fiziologijos dėsniais, todėl būtina atsižvelgti į didelį individų kintamumo laipsnį, yra objektyvių sunkumų siekiant tam tikrų rezultatų.
Eksperimento su konkrečiais moksliniais tyrimais koncepcija reiškia, kad šis demonstravimas turi atitikti mokslinio metodo postulatus, naudojant duomenų rinkimo ir analizės priemones ir metodą, pagrįstą gautų duomenų statistine analize.
Objektyvumas ir mokslinis griežtumas yra būtini norint tikrai patvirtinti, kad X daro Y. Norint turėti šias savybes, mokslinis tyrimas turi būti pagrįstas:
mėginių skaičiaus reikšmė; tai reiškia, kad kuo daugiau tyrimo dalyvių (mėginių), tuo didesnis statistinis tikrumas, kad gauti duomenys yra tikri;
palyginimas su kontroline grupe; tai reiškia, kad tam tikrą skaičių žmonių patiria tam tikras motorinis stresas, kurį norite ištirti, o gauti duomenys lyginami su duomenimis, kuriuos sukūrė grupė, kuri nebuvo patiriama to konkretaus streso;
tikslūs ir pakartojami kontroliniai bandymai tyrimo pradžioje ir pabaigoje, siekiant patikrinti faktinį tam tikro parametro pasikeitimą po minėto prašymo; todėl šis parametras turi būti aiškus ir išmatuojamas;
griežta gautų duomenų analizė ir įvertinimas.
Kita vertus, treniruočių teorija yra žinių, kurias empiriškai įgyja treneriai, instruktoriai, sportininkai ir įvairūs bet kurios sporto šakos specialistai, rinkinys. Tokios žinios, esant dabartinei padėčiai, nebuvo moksliškai įrodytos, tačiau buvo eksperimentuojamos praktikuojant ir stebint loginius priežasties ir pasekmės ryšius: jei X atsitinka Y, o Y kinta kaip X funkcija pagal hipotetinę situaciją. , neįrodyta, tendencija.
Mokymo teorija kyla iš patirties ir vertinimų, atliktų po šios patirties. Kiekvienas, kuris nenutrūkstamai ir įsipareigoja tam tikrame sektoriuje, pavyzdžiui, mokydamasis, įgyja patirties šiame sektoriuje, kuris leidžia jam sukurti tam tikrus priežasties ir pasekmės ryšius. Pavyzdžiui, daugelis žmonių įsitikino, kad atlikdami pratimus su perkrova jie padidina raumenis; vėliau labiausiai atgailaujantys treneriai ar sportininkai, remdamiesi gautais rezultatais, teorizavo skirtingus treniruočių metodus (pvz., sunkiosios treniruotės, Weiderio treniruotės). Tačiau šiuo atveju matome, kaip skirtingos teorijos teigia, kad norėdami pasiekti tą patį tikslą turime daro visiškai priešingus dalykus. Šios teorijos yra pagrįstos stebėjimais, gautais šioje srityje, nepatvirtinus mokslinių eksperimentų; tai nereiškia, kad teorijos yra neteisingos ar nenaudingos, o tiesiog, kad jose nėra naudojami moksliškai pagrįsti matavimai, todėl negali būti mokslo dalis sportuoti.
Mokslinis tam tikro įvykio patvirtinimas užtrunka ilgai, nes jam reikia griežtumo; todėl mokymo teorija vystosi daug greičiau, tačiau kartais pastarasis pasuka keliais, kurie laikui bėgant ir įgyjant naujos patirties pasirodo esą neteisingi.
Todėl tokiame sparčiai besivystančiame sektoriuje kaip sportas ne visada įrodyta, kas laikoma teisinga, net jei tai netrukdo tai įrodyti moksliškai, net jei taip nėra.
Istorijos moralas yra tas, kad ne visada tokioje srityje kaip sportas, esant tam tikram dirgikliui, galima visiškai tiksliai patvirtinti tam tikrą poveikį (taip pat ir todėl, kad skirtingi organizmai skirtingai reaguoja į tą patį stimulą); tačiau galima suformuluoti hipotezes, jas aptarti, plėtoti ir atitinkamai veikti ...
