Hanteliai tikrai yra vieni iš pirmųjų įrankių, kuriuos reikia nusipirkti, jei norite užsiimti fitnesu namuose, tai yra, jei norite treniruotis namuose. Be kilimėlių, elipsės, trx, štangos, daugiafunkcinio suoliuko, šios priemonės yra nepaprastai naudingos visai treniruotei. Tiesą sakant, hanteliai arba svarmenys turi daug privalumų: jie užima mažai vietos, yra įvairių svorių ir tipų ir leidžia atlikti daugybę pratimų.Rankos, pečiai, pilvas: su tinkama treniruočių programa, kurią atlieka asmeninis treneris arba rekomenduoja jūsų patikimas treniruoklių salės instruktorius, gausite efektyvių rezultatų nedaug.
Maža to, hanteliai taip pat gali būti naudojami kojų stiprinimo pratimams (kuriems taip pat yra specialių priemonių) arba pusiausvyrai pagerinti. Svarbus dalykas, kaip dažnai nutinka, yra mokėjimas tinkamai juos naudoti.
Štai keletas hantelių modelių ir tipų, kuriuos galite pasirinkti namų treniruotėms, jie yra vieni iš labiausiai naudojamų įrankių, skirtų treniruotėms namuose net mūsų fitneso treneriai. Tiems, kurie nori rimtai atsidėti namų fitnesui, norėtume atkreipti dėmesį į mūsų išsamią esminių namų sporto salės įrankių analizę, pasak mūsų asmeninio trenerio.
rekomenduojama tiems, kurie jau pasiekė tinkamą mokymo lygį. Kas tiksliai yra reguliuojami hanteliai? Tai yra hanteliai, leidžiantys pakeisti pasipriešinimą didinant kg skaičių. Taigi, progresuodami treniruotėse, galite padidinti intensyvumą, nepakeisdami įrankio. Tai labai patogu, nes, ypač jei neturime daug vietos, galime nusipirkti porą, o ne kelis rinkinius.Reguliuojami hanteliai prisitaiko prie bet kokio tipo treniruočių, tiek moterų, tiek vyrų, todėl tinkamai naudojant galite pasiekti puikių rezultatų. Reguliuojamų hantelių kaina dažnai yra didelė, būtent dėl to, kad galima turėti pilną svorių komplektą viename įrankyje.
Štai mūsų internetinių parduodamų reguliuojamų hantelių pasirinkimas:
BESPORTBLE 2 in1 reguliuojamas hantelių rinkinys, 20 kg hantelių štangos rinkinys, reguliuojamas kėlimo treniruočių rinkinys vyrams ir moterims, kūno treniruotės namų sporto salė namuose sunkūs hanteliai nuo
Štai keletas hantelių modelių nuo 5 iki 20 kg, kuriuos galima nusipirkti internetu:
Remiamas turinys: „My-personaltrainer.it“ pristato produktus ir paslaugas, kuriuos galima įsigyti internetu „Amazon“ ir (arba) kitoje el. Kiekvieną kartą perkant per vieną iš puslapio nuorodų, „My-personaltrainer.it“ gali gauti komisinį mokestį iš „Amazon“ ar kitų minėtų el. Prekybos įmonių. Informuojame, kad produktų kainos ir prieinamumas nėra atnaujinami realiuoju laiku ir laikui bėgant gali keistis, todėl kviečiame patikrinti prieinamumą ir kainą „Amazon“ ir (arba) kitoje minėtoje el.
.jpg)
