DIDELIO INTENSYVUMO TRENIRUOTĖS SVORIO METIMUI - FITNESAS

Didelio intensyvumo treniruotės ir svorio metimas



Redaktoriaus Pasirinkimas
Renagelis - sevelameris
Renagelis - sevelameris
Ar didelio intensyvumo treniruotės ar didelio intensyvumo treniruotės (HIT) padeda numesti svorio? Skirtumai tarp aerobinių ir anaerobinių treniruočių svorio metimui