tipiškų rytietiškų (pvz., Indijos) ir Rusijos.
Žymos:
žuvis riebalai ir aliejai
„Shutterstock“ kanapių sėklos
Kanapių sėklos, kurios visada buvo laikomos „prastu“ produktu, neseniai buvo iš naujo įvertintos, ypač laikantis veganiškos mitybos principo, kad šiandien dėl savo maistinių savybių jos laikomos tikru maisto papildu.
Kanapių sėklos gali būti vartojamos: visos arba lukštentos, žalios arba virtos, nesmulkintos arba iš miltų, kaip aliejus arba kitų perdirbtų produktų pavidalu.
būdingas porūšiams ar veislėms.