Nors Vakarų medicina dar neįformino savo galiojimo, raudonasis šalavijas yra gerai žinomas tradicinėje kinų medicinoje ir dėl savo gydomųjų savybių buvo naudojamas daugiau nei 1000 metų.
ir alkoholiai, vadinami tanshioni ir tashinoli.
Kaip jis vartojamas
Raudonojo šalavijo šaknis galima vartoti įvairiomis formomis. Dažniausiai yra ekstraktai, kapsulės, tabletės. Puikiai tinka ir po džiovinimo. Naujausioje versijoje jie puikiai tinka kaip arbatos ar žolelių arbatos pagrindas. Tiesiog įpilkite šaukštą į verdantį vandenį ir palikite mišinį 10 minučių.
Tačiau būkite atsargūs, nes jų skonis yra šiek tiek kartokas, o kai kuriems jis gali būti per stiprus. Norėdami jį sušvelninti, į mišinį galite įpilti šiek tiek cukraus ar medaus, nepaveikdami jo naudingo poveikio.
Rekomenduojamos dozės ir kontraindikacijos
Nėra standartinės rekomenduojamos raudonojo šalavijo dozės ir nėra jokių konkrečių kontraindikacijų.
Tačiau jei esate nėščia, maitinate krūtimi arba sergate kokia nors sveikatos būkle, prieš pradedant reguliariai vartoti šią žolelę, patariama pasitarti su gydytoju.
Geriau to vengti, net jei užsiimate fizine veikla, nes atrodo, kad naudojant šį augalą gali sumažėti pratimo suteikiamas raumenų augimas.
. Tačiau įvairūs bandymai su gyvūnais ir ląstelių modeliai rodo geras perspektyvas.
Pasak daugelio jų, iš tikrųjų raudonųjų šalavijų vartojimas atskirai arba kartu su kitomis žolelėmis padėtų pacientams gydyti širdies ir kraujagyslių ligas.
Tyrimai rodo, kad jis visų pirma gali pagerinti koronarinę kraujotaką, sumažinti širdies priepuolio riziką ir kovoti su krūtinės angina.
Be to, atrodo, kad tai taip pat skatina geresnę kraujotaką.
Ne tik. Kitas tyrimas būtų įvertinęs jo antihipertenzinį poveikį kai kuriems pacientams, kurie stebint buvo suskirstyti į dvi grupes: vienam buvo duodama 1 g Danshen junginio, kitam-placebas du kartus per dieną 12 savaičių. Galiausiai 45% atvejų pirmoje grupėje buvo tie, kuriems širdies susitraukimų dažnis pagerėjo ir sumažėjo, palyginti su 38%.
Vis dėlto kardiologijos srityje raudonasis šalavijas, atrodo, yra sėkmingas ir koronarinėms ligoms gydyti.
Diabetas ir su juo susiję sutrikimai
Keli tyrimai rodo, kad raudonasis šalavijas gali padėti apsisaugoti nuo tam tikrų su diabetu susijusių problemų, tokių kaip diabetinė retinopatija - akių liga, atsirandanti, kai padidėjęs cukraus kiekis kraujyje pradeda pažeisti tinklainės kraujagysles.
Be to, ši žolė sulėtins regėjimo praradimą.
Kepenų sveikata
Atrodo, kad tarptautinis tyrimas, atliktas tik su pelėmis, rodo, kad raudonieji šalavijai, ypač vartojami tablečių pavidalu, būtų veiksmingi kepenų regeneracijai.
Osteoporozė
Rožinis šalavijas taip pat neutralizuotų osteoporozės atsiradimą ir pablogėjimą dėl kai kurių jo sudedamųjų dalių, kurios specifiniais procesais skatintų kaulų rezorbciją ir formavimąsi.
Neuroprotekcinis ir antioksidacinis poveikis
Remiantis medicininiais tyrimais, atliktais su gyvūnais, ūmus gydymas žolelių ekstraktais, kurių sudėtyje yra raudonojo šalavijo ir kakavos, sukeltų neuro apsauginį poveikį nuo insulto.
Tyrimo etapo metu, kai insulto paveiktiems gyvūnams buvo skiriamos šių dviejų elementų dozės, buvo užfiksuotas reikšmingas išeminių ląstelių mirties sumažėjimas ir geresnis normalios motorinės ir neurologinės veiklos rezultatas.
Be to, specialus tyrimas, paskelbtas žurnale „Medicinal Food“, būtų parodęs, kad raudonasis šalavijas turi „antioksidacinį poveikį“.
Kiti privalumai
Teigiamas raudonojo šalavijo poveikis nesibaigia, bet taip pat apima:
- uždegimo mažinimas,
- pagerėjęs virškinimas,
- cholesterolio mažinimas,
- smegenų koncentracijos ir funkcijos pagerėjimas,
- karščio bangos malšinimas,
- astmos ir bronchito simptomų pagerėjimas.
