Spermatozoidai ir sėklinė plazma (taip pat praturtinta sėklinių pūslelių ir epididimio sekrecija) sudaro spermą, kuri patenka į šlaplę ir išsiskiria į išorę lytinių santykių metu.
Prostata yra organas, kuris yra gana jautrus organizmo senėjimui. Tarp patologijų / sutrikimų, kurie dažniausiai ją veikia, prisimename: prostatitą (arba įvairių rūšių prostatos uždegimą), prostatos hipertrofiją ir prostatos vėžį. Skirtingai nuo dviejų pastarųjų, prostatitas NĖRA būdingas senėjimui.
, jie gali turėti skirtingas etiologines priežastis; dažniausiai yra infekcinės kilmės ir dažniausiai pasitaiko suaugusiems ir pagyvenusiems žmonėms, ypač jei jie yra kateterizuojami.
Infekcinio prostatito priežastys yra: lytinis užkrėtimas (dėl patogenų pakilimo iš šlaplės), užkrėsto šlapimo refliuksas (kurį sukelia kartu esantys patologiniai šlaplės, šlapimo pūslės ar pačios prostatos pokyčiai), tiesioginė ar limfinė infekcija iš paskutinio žarnyno trakto (esant sunkiam vidurių užkietėjimui ar dieglių infekcijai) ir kraujo nešiklį (kilusį dėl kitų rajonų infekcijų).
Neinfekcinis prostatitas vadinamas abakterine arba prostatoze.Dažniausios priežastys yra: kraujo stagnacija ir sekrecijos kaupimasis (dėl perkrovos dėl ilgalaikės seksualinės stimuliacijos be išsiskyrimo, nutrūkęs lytinis aktas, ilgas susilaikymas ir kt.), Pakartotinė mikrotrauma (važiavimas dviračiu), stiprus vidurių užkietėjimas ir hemorojus. Prostatozė taip pat apima infekcines ligas prostatito formos su nenustatomu bakterijų krūviu. Antrinis sunkus vidurių užkietėjimas ir (arba) hemorojus gali prisidėti prie vadinamojo „lėtinio dubens skausmo sindromo“.
Paskutinė uždegiminio prostatito forma paprastai diagnozuojama atsitiktinai atliekant kitus diagnostinius tyrimus ir dėl to, kad neatrodo jokiu būdu, vadinama „besimptomė“.
, bendras negalavimas, ūmus šlapimo susilaikymas, drumstas šlapimas, inkstų ar juosmens skausmas, sėklidžių skausmas ir šlapinimosi sutrikimai. Bakterinės infekcijos atveju gydymas daugiausia apima savalaikį plataus veikimo spektro antibiotikų ir galbūt priešuždegiminių analgetikų vartojimą. . Tinkama mityba gali labai padėti.
Lėtinis prostatitas pasireiškia skausmu, dažnai karščiavimu (bet tik infekcinio), sunkumo pojūčiu inkstų srityje, šlaplės skausmu, kartais šlapinimosi sutrikimais. Lėtinį prostatitą sunkiau išgydyti; jei yra, būtina nustatyti atsakingą patogeną, kad būtų galima nustatyti konkretų antibiotiką.
Tuo atveju, jei neįmanoma nustatyti konkretaus patogeno (kaip lėtinio dubens skausmo sindromo atveju), simptomai, predisponuojantys veiksniai ir galimos komplikacijos sumažėja. Taip pat ir šiuo atveju, tačiau dėl įvairių priežasčių, teisinga mityba gali būti naudinga ar net lemiama.
tiesiosios žarnos ar per maistą plintančių dirgiklių).Visų pirma atminkite, kad prostatito dieta yra NORMALkaloriška, tai yra, ji linkusi išlaikyti tiriamojo fiziologinį svorį; tuo atveju, jei žmogus taip pat kenčia nuo antsvorio, prostatito normokalorinė dieta „galėtų“ nustatyti daugiau ar mažiau reikšmingą riebalinio audinio sumažėjimą.
Tiek ūminio, tiek lėtinio, infekcinio ar nepatogeniško prostatito dieta VISADA yra gausu skysčių ir iš esmės susideda iš lengvo maisto, lengvai virškinamo, prastai apdoroto, jame yra nedaug riebių gyvūninės kilmės ingredientų, o vietoj liesų produktų yra daug. vandenyje.
Nepatogeninio prostatito ir kitų žarnyno sutrikimų sukeliančios dietos tikslas yra pašalinti sukėlėją. Šiuo atveju (ypač sergant lėtiniu dubens skausmo sindromu) jie tampa dietomis nuo prostatito: dirgliosios žarnos sindromo dieta, vidurių užkietėjimo dieta ir hemorojaus dieta.
Šios trys dietos yra labai panašios, išskyrus dirgliosios žarnos formas, kurios taip pat pasireiškia viduriavimu. Todėl šios dietos yra tikra mitybos terapija ir jos turi šiuos tikslus:
- Sumažinkite kolikų gleivinės sudirginimą
- Padidinkite evakuacijos dažnumą ir paprastumą
- Užkirsti kelią ir galbūt sumažinti hemorojaus simptomus
Visa tai yra absoliučiai BŪTINA, kad būtų galima kovoti su „galimu“ tam tikro prostatito sukeliančiu veiksniu, t kraujotakos pokyčiai DĖL gerai žinomos hemoroidinės ligos. Tiesą sakant, dėl hemorojaus kraujagyslių (hemorojaus) patinimo ir uždegimo kraujotaka blogai drėkina prostatą, sukelia specifinius simptomus; be to, per didelis gaubtinės žarnos išsiplėtimas šalia prostatos, taip pat sukelia dubens skausmą nelabai atpažįstamas, tai gali sukelti liaukos suspaudimą ir sukelti tolesnį diskomfortą.
Mitybos požiūriu, siekiant kovoti su kolikų dirginimu, vidurių užkietėjimu ir hemorojais, prostatito dieta siekiama:
- Padidinkite maistinių skaidulų suvartojimą, galbūt naudodami „birius“ vidurius
- Padidinkite vandens suvartojimą
- Kai kuriais atvejais padidinkite lipidų suvartojimą (geriau nesočiųjų)
NB. bendras riebalų kiekis neturi viršyti 30% kalorijų, kad būtų išvengta riebalų sankaupų ir virškinimo problemų - Sumažinkite nervus: alkoholį, kofeiną ir kt.
- Sumažinkite maisto atliekų kiekį: sudegę makroelementai gaminant maistą
- Sumažinkite dirgiklius, tokius kaip pipirai, daugelis prieskonių ar kapsaicinas
- Skatinti storosios žarnos fiziologinės bakterinės floros vystymąsi
Praktiškai, atsižvelgiant į maisto produktų pasirinkimą, prostatito mityboje reikės:
- Gerkite ne mažiau kaip 1,0 ml vandens už kiekvieną dietos metu suvartotą 1,0 kcal
- Padidinkite nesmulkintų grūdų ir ankštinių augalų kiekį (pastarųjų, net be žievelės)
- Visų pirma, padidinkite daržovių ir šviežių vaisių kiekį
- Padidinkite sriubų receptus sausų sąskaita
- Pirmenybę teikite šalto spaudimo ir žaliems aliejams
- Pašalinkite visus alkoholinius gėrimus, kavą, arbatą (ypač juodą), šokoladą ir energetinius gėrimus
- Išmeskite karštus prieskonius
- Pašalinkite visas intensyvaus ir greito maisto gaminimo sistemas, tačiau nenaudokite papildomo virimo per daug; pirmenybę teikia virimui ir garinimui
- Atsisakykite rūkymo
- Praktikuokite reguliarią fizinę veiklą.
Apibendrinant galima pasakyti, kad prostatito dieta skiriasi priklausomai nuo patologinės konkretaus prostatito priežasties ir, jei ji susijusi su žarnyno sutrikimais, mitybos režimas taip pat gali prisidėti prie sutrikimo pašalinimo.
.jpg)
