Iš jų kilmės randame tikslius rizikos veiksnius; mes kalbame apie rizikos veiksnius, o ne priežastis, nes atrodo, kad subjektyvumas vaidina svarbų vaidmenį prasidėjus blauzdos mėšlungiui (sunkumui ir dažniui).
Logiškai mąstant, fiziologiniai patologiniai mechanizmai visiems išlieka vienodi, tačiau neatrodo, kad jie yra vienodi visiems.
(angliškai mėšlungis arba charley horse) yra nevalingi savanoriški dryžuotų raumenų susitraukimai, stiprūs, skausmingi ir staigūs, trunkantys nuo kelių sekundžių iki kelių minučių, o tai kartais sukelia tikrą nekontroliuojamą raumenų sutrumpėjimą.Mėšlungis gali kilti įvairiose situacijose, dėl įvairių priežasčių; kai kurie žmonės yra labiau linkę nei kiti.
Ypač bijoma naktinių mėšlungių, ypač skausmingų ir kartais blogai valdomų. Skausmai, kuriuos labiausiai paveikė mėšlungis, yra apatinės galūnės.
(kai yra daug raumenų, o kai kurie maži arba giliai išsidėstę). Galų gale net šlaunys, bet visų pirma kojos yra sudarytos iš daugybės specifinių raumenų, kurių dauguma ignoruoja. Todėl aptariant blauzdų mėšlungį būtina trumpai prisiminti raumenis kurie sudaro koją:Kojos: lenkiamieji ir tiesiamieji pėdos raumenys
- Kojų lenkėjai: gastrocnemius arba dvyniai, soleus, gracilis plantar, popliteal, ilgas didžiojo piršto lenkėjas, ilgas pirštų lenkėjas
- Kojos tiesikliai: ilgas pirštų, ilgas didžiojo piršto tiesiklis
- Kojos priaugintojai: priekinis blauzdikaulis, užpakalinis blauzdikaulis
- Kojų pagrobėjai: priekinė peronealinė, ilga, peronealinė trumpa.
Statistiškai, kai jaučiami blauzdų mėšlungiai, labiausiai tikėtina, kad tai susiję su gastrocnemiu arba dvyniais, padu, peronealiniu ilgiu, ilgu pirštų lenkimu ir ilgu piršto lenkimu.
- Vienos ar kelių mineralinių druskų trūkumas:
- Kalio
- Magnio
- Natrio
- Kalcis (labai retai, beveik tik patologinėmis sąlygomis)
- Vandens trūkumas ar dehidratacija
- Raumenų glikogeno trūkumas
- Farmakologinis gydymas (beta-2 agonistai nuo astmos, diuretikai hipertenzijai ir kt.)
- Per didelės pastangos atsižvelgiant į individualius sugebėjimus; dažniausiai tai pasireiškia sėdintiems pacientams.
Jie atsiranda lengviau užmiegant ar pabudus ir yra ypač subtilūs; naktiniai blauzdų mėšlungiai nereaguoja į profilaktinį gydymą, o tai veikia nuo sporto ar apskritai dienos mėšlungio.
.jpg)
