Joga disciplinai ir nuoseklumui stiprinti

Tai jogos praktika, skirta stiprumui. Mes pradedame stovėti ant kilimėlio atsistoję, o tada pradedame daryti eilę pozicijų, kurios, stiprindamos kūną, taip pat padeda mums pagerinti ryžtą ir pastovumą.

Būtina medžiaga

  • Mat
Žymos:  vaisiaus sveikata endokrinologija maisto priedai