Čia yra lenta, dar vienas pratimas, kurį reikia atlikti su pilateso įrankiais. Šį kartą naudosime 1 kg svorį. Tačiau aš siūlau dviejų skirtingų tipų laikyseną jai atlikti.
Redaktoriaus Pasirinkimas
- Planko karinė spauda
vaizdo pratimai - Saugos diržas nėštumo metu
nėštumas - Feijoa
vaisius - Sportas, instrukcijos „nesulaužyti“, nuo 10 iki 16 metų
traumatologija - Aldactone - pakuotės lapelis
lankstinukai
- Planko karinė spauda
Perskaičijami
- Solaninas
mityba - Holoproteinų dieta
dietos svorio metimui - Buferio treniruotės: kodėl ir efektyvumas
sportuoti - Dekstrozės ekvivalentiškumas
mityba - Livedo Reticularis - Livedo Reticularis: kas tai? Priežastys ir simptomai
odos sveikata
- Solaninas