Kaip apie gražų naminį energetinį gėrimą? Puikiai tinka sportininkams ir tiems, kurie mėgsta eksperimentuoti su naminiais sveikais gėrimais. Nepraleiskite mano energetinio gėrimo su „Matcha“ arbata ir kokosu!
Recepto tapatybės kortelė
- 30,1 Kcal kalorijų vienai porcijai
Recepto kategorija: Dietiniai receptai Lengvas / energetinis gėrimas Matcha ir kokosas
Ingredientai
- 10 g Matcha arbatos
- 200 ml kokosų vandens
- 2 gr spirulinos dumblių
- 50 gr bananų
- keletas mėtų lapelių
Reikalingos medžiagos
- Maišytuvas
- Stiklas
Paruošimas
- Energinį gėrimą paruošti labai paprasta: maišytuvo stiklinėje sumaišykite visus ingredientus: bananų griežinėlius, kokosų vandenį, kelis mėtų lapelius, matcha arbatos miltelius ir spirulinos dumblius.
